本日は台風、予報では昼くらいだが早く通りすぎて欲しい。
高血圧症と高脂血しょうと診断され、ところてんと野菜生活に
こだわり、体重マイナス5キロとなりました。
そして高血圧に良いと噂されているキヌアを購入しますた。
早速お粥さんにして食べましたが、クセはなく少し粘りが出た感じです。
炊飯器でご飯を炊いたばかりでしたので片手鍋でお粥さんにしました。
最強のキヌアに期待してまた減量生活を楽しみます。
7月末に血液検査してどんくらい数値が下がったか楽しみです♪
高血圧症と言われましたが会社へ行くと血圧が上がるみたいです。
恐らくストレスだな、と思っている鉄瓶でした・・。
水洗いして少し浸します。
1時間浸しました。
お粥さんの出来上がり~。
ご無沙汰でした。
いろいろと忙しいふりをしてました。
ウコ雛は元気いっぱいですが、冠毛が乏しいような感じです。
親も画像のとおりで脚毛はあるが冠毛がもう少しあればと思ってる。
来年は本部展が比較的近いところであるらしい。
オスとメスならいいんだけどね。成長が楽しみな2羽です。
今日は夜勤明けで久々に庭を眺めた。
姫高麗芝が枯れないで生い茂ってきたし、手前の白い小さな花は
姫イワダレ草です。なんとか土を嫌わず増えてきてます。
草取りやら剪定やらで目をまわしてまして、
ウコたちの餌やりは爺さんがやってくれてます。
ひそかに可愛がっているようで・・・♪
上の2羽がヒナの親です
もっとカッコイイ庭にしたいけどね。