ひゃ~っ、今日は寒かったばい
もうちょっと着込んどけば良かった
今日は最初から晩ごはんのメインは
“うどん”と決めとりました
買い物に行かず、家にある物で~
↓晩ごはん その1キツネうど~ん
↓晩ごはん その2ミニ親子丼
コストコの筋子で仕込んでいた
自家製冷凍いくらと鮭フレークで
↓晩ごはん その3厚揚げの鯖味噌チーズ焼
①サイコロ状に切った厚揚げを
フライパンで醤油をちょい足ししながら
軽く焼いたらグラタン皿へ
②鯖味噌缶詰を汁ごと良くほぐし
更にマヨネーズ少々と混ぜ合わせる
③①に②とチーズをのっけて
トースターで8分焼いて出来上がり
好みでネギや七味唐辛子など~
カルシウムが採れて良いね
因みにアニキは足りなかったので
追加で餃子焼きました
..zzzZZ
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自家製冷凍いくらと鮭フレークで
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①サイコロ状に切った厚揚げを
フライパンで醤油をちょい足ししながら
軽く焼いたらグラタン皿へ
②鯖味噌缶詰を汁ごと良くほぐし
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③①に②とチーズをのっけて
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