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ブログ やさしい雨が降る

当面3,815歩を目標にします。

 主人の葬儀にいろいろいただいた方へ、介護に関わっていただいた事業所へ担当者へお礼の品をお送りして一段落しました。

あと、主人のスマホの手続きです。
娘と話したんですが、すぐに解約する気にもならず、ショップに行って相談し娘に名義変更をして当面そのまま置いておくことにしました。

 溜まったポイントの使い方も知らなくて、教えていただきました。
掛かりの人が「歩くことでポイントを溜める方法もありますよ。」と言って教えてくれました。
ポイントはどうでもいいのですが、クリアの歩数を見て俄然興味が沸きました。

「3,815歩」

主人の自宅療養の3ヶ月半、殆ど歩いてなくて脚力がすっかり落ちてしまいました。
朝のラジオ体操会場まで行って来ると3,200歩程度です。
マンション前の広場は一回り600歩です。合わせると3,800歩になります。
主人の置き土産かしら?

今、一気に歩くことができなくて、途中で休んでいますが、この数字、なんとピッタリの数字ではありませんか。
そこから始めるか、と早速歩き始めました。

  


 肩の痛み、手のひらの痛みも少しずつ、改善傾向です。
できるときは一品程度、時間は掛かるけどリハビリに位置づけ作っています。
今日はロールキャベツを作りました。

 

聖書の言葉
 
神を愛する人々,すなわち,
神のご計画に従って召された人々のためには,
神がすべてのことを働かせて益としてくださることを,
私たちは知っています。
       ローマ8-28
 
 
 
お出でいただきありがとうございます。

コメント一覧

4321mtmt
みさと64さん こんばんは。

コメントありがとうございます。
以心伝心と申しましょうか、今日はみさと64さんのことを思っていました。
今日の記事にアサギマダラをリンクさせていただきました。
よろしくお願いしたします。

この歩数、主人からのプレゼントかしら?と思っています。

痛みは少しづつ改善しております。
一品を何とか作れるほどにはなっております(*^o^*)

コメント、励みになります。
4321mtmt
山小屋さん こんばんは。

ありがとうございます。
これをきっかけにして、涼しくもなりますし、ボツボツ歩こうかと思います。

コメントありがとうございました。
みさと64
こんにちは。
ご主人様のスマホが、名義変更されてお嬢様へ…なのですね。
…で、クリア歩数の数値にはビックリです!
なんという偶然でしょう〜
きっと「無理しない程度に歩きなさい」という、ご主人様からの伝言ですね。

肩の痛みと手のひらの痛みが、少しずつでも改善されているようで、良かったです♪
たくさんのロールキャベツができましたね。 美味しそう〜
山小屋
歩くことはよいことです。
マイペースで歩いてください。
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