新宿ごっくん体操やってみました

　神楽坂の大石です。

 

　先日、職員が研修で勉強してきた、新宿区の新しい体操

 

　新宿ごっくん体操

 

　を、研修に参加した職員主体で夕方の活動で行いました。

 

　歌いながら体を動かす、新宿区の地名がたくさん入った体操です。

　食べる力を鍛える体操みたいなのですが、しっかり体も動かせて一石二鳥です

 

 

先日が初回だったのに、皆さんの事手の動き！！完璧です

口の体操にもなる事をお伝えしたところ、ご利用者様から「歌詞カードがあればみんなで歌って口の体操になる」とのご意見を頂きました。

耳に残るメロディーとちょうど良い速さの音楽なので、これからも続けて行けたらよいなと思います。