ベランダの手入れ

　花実の大石です。寒い日が続いていますが、皆さま体調を崩されていませんか？

　寒い日が続いていたこともあり、花実のベランダの鉢植えは、ひどい有様になっていました・・・

　なので、夕方こっそりと新しい花を植えてみましたよ。

二つ目の写真の花は、神楽坂静華庵の近くの花屋さんで一目ぼれして購入こんなに可愛いのに激安でした。

まだまだつぼみが沢山あるから綺麗な花を咲かせてくれるでしょう。

花実をご利用されている皆さんと一緒に、お水と愛情をたっぷりと注いでいきたいと思います

鬼退治ゲーム

こんにちは、和楽の久保です。

寒い日々が続いていますが、2月に入って少し寒さが和らいだ印象でしょうか。

みなさんは風邪などひいていませんか。どうか暖かくしてお過ごしください。

それでは、問題です。2月といえば一大イベントがあります。それは次の３つのうちどれでしょう。

①　クリスマス

②　節分

③　和楽の賑やか師久保の誕生日

 

 

 

 

正解は…

②　節分ですね。みなさんすぐおわかりになりましたか。

節分といえば、豆をまいて鬼を追い払うのが一般的です。みなさんは、なぜ豆をまくかご存じですか。

豆は「魔滅」に通じ、鬼に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い、一年の無病息災を願うという意味合いがあるそうです。

そして、撒かれた豆を自分の年齢（数え年）の数だけ食べると、体が丈夫になり、風邪をひかないとされていますね。

寺社が邪気払いに行った豆打ちの儀式を起源とした行事であり、日本では室町時代以降に始まった風習だそうです。

 

そんなわけで、和楽では節分にちなんで鬼退治ゲームを実施しています。

このゲームは、鬼のパネルを落とすと点数が入り、おかめ風福の神のパネルを落とすと減点されます。

写真はその時の様子です。左の鬼は気にしないでくださいね。

 

みなさん、鬼のパネルだけを落とそうと頑張っています。

「鬼は外～　福は内～」

と、声も聞かれています。

 

 

 

みなさんも、魔除け効果のある「豆」を使って、鬼を退治しましょう～♪

シニアヨガ

　花実の大食い王大石です。食べても動けば太らないっと油断していたら体脂肪が増えていました・・・。

　そんなわけで、花実が終わった後にスポーツジムに通うことにしました。痩せる前、痩せた後の写真は夏ごろにお見せできるかもしれません(一部修正をかけさせていただきますが(笑))

　花実静華庵では、月に三回ほど体育の授業でシニアヨガというものを行っています。参加される方の持つ力に合わせて、立ったままでも、椅子に座ってでも、ヨガマットに座ってでも無理なく行えるヨガになっています。

花実でも人気の授業の一つです。もし、ご利用されている日にヨガの授業があったらぜひ参加してみてください。

そして、みなさんが飽きずに参加できるように・・・・今度、知り合いのヨガの先生に介護予防ヨガなるものを教えていただこうかと思ってます。

シニアヨガ+介護予防ヨガでパワーアップ！？

4月以降にはお披露目できるでしょうか・・・。楽しみにしていてください

さて、大石は今夜もスポーツジムに行ってきます