クロツグミ

10月０３日６時半頃に美しい鳥の囀りが、５０ｍ程さきのマンションのアンテナに、
ココラではきかない鳴き方です。
どうもクロツグミらしい、PCで調べてみると正解
撮影条件が良くなかった証拠写真です。

間食

昨年の夏過ぎ頃からか？（確認はしてません）酒を控える事が出来るようになりました。
最近は、月の内に何回かの回数（３～４回の飲酒）に努力しています。
ただ、困ったことに、間食が増えた,凝り性の性格も災いしたのか、その為かお腹が出てきた。
その時はそう思っていなかつたが、階段をのぼるに体が重い、
体が太ったせいか、イロンナことがオックウにヤレヤレと言葉が出る様に。
ピーナツ、アモンド、お菓子、せんべい、アイス、果物、その他諸々を手当たり次第口に放り込んで食べた。
やり過ぎた。
サイクリング用に買ったチャンピオンの半パンツがはけなくなり困った。
しかし、一度ついた習慣は中々止められない、何週間もかけて徐々に買うのを止めた。
カミさんにも買うのを止めてもらった。
お盆まえ頃からか？次第に改善の方向に、最近は完全に朝、昼，夕の３食以外は口にしなくなった。
腹もヘッコミ体が軽くなった様な気がする。

騎手 藤原 康太

JRAは公式サイトで「4月6日（土曜）に行われた阪神競馬の第7競走で落馬し、
入院加療していた藤岡康太騎手（栗東・フリー）は、
4月10日（水曜）午後7時49分にご逝去されましたので、謹んでお知らせいたします」と公表した。

残念ながらお亡くなられました。
3月17日中京競馬場で偶然に写真に収めました。
上の画像　白帽子　ブルーの勝負服
　　　　　　　　二段め　　グリーンの帽子　グリーンに黒の横シマ勝負服　一着

一年の計は元旦にあり

一年の計は元旦にあり。
正月三が日も過ぎ、今更感もありますが、
今年は、スマホいじりを控えよう、コレに支配されていては！？
それに、ネット通販でなく、地元の商店を利用しよう！？
アナログ回帰を目指そう！！！

頑張ろう！？

再開します

１０/０９　また更新します、よろしくお願いします。