今日、
人の心に希望と助けをもたらすことができるなら、
それを先延ばしにしてはなりません。
Do not put off today that which will bring hope and help to the mind of another.
(877-9)
それでは今日も素晴らしい１日になりますように！
メルマガ登録、発信元
余裕を持って心豊かに
しずかに暮らしたい 
平和がいい
自分にとっては習慣なほど身近で
特徴をよく知っていて
なにかに対して有効で
それが体験に基づく確かな情報であれば
それを伝えたり施したり…
人は誰でもきっと
自身が持つ智慧や体験を活用し
人に、社会に、貢献したいと思うでしょう。
今日は、#新型コロナウィルス対策
とハッシュタグをつけて
自然療法・万能民間薬である
「＊柿渋」についてツイッターでシェア👐してみました。
色々な人がコロナ関連（対策）の記事をシェアしていたのを見ましたが
それらサイトでは見かけなかったのが柿渋だったのです。
＊抗ウィルス作用があるといわれており
体調に変化があったときはすぐ飲んでいます
＊このブログに乗せている柿渋など（昔ながらの）自然療法は
コロナウイルスそのものに対するエビデンスがあるものばかりではありません。
あくまでも１５年ほど自然療法が生活に息づいているわたしの体験としてどうぞ 
信頼できる助っ人的な
昔ながらの自然療法・万能民間薬に頼れること、
身を守れる方法、実績（使い慣れている）を
一つでも、できれば多く持っていることも
「安心」につながります 
ひごろから免疫力が下がらないよう、できれば上げられるよう
心身の健やかさを保つ
健康ならウィルス感染したら抗体ができるので
感染しなくなるし（免疫ができる・抵抗力）
（つらい）症状も出なくなります
人ごみの中でも
自分や身近な人が何かしらのウィルスに感染したとしても
無防備な状態に比べたら
はるかにリラックスし安心して
生物同士が共存することができるだろう、
という楽観的な願いを込めて
自然療法のおすすめ（健やか度アップ
体験を増やす）きっかけの一つとして
柿渋 について書いてみました。
ページ右側に、ツイッターへリンクするアイコンがあります
フォロー大歓迎 
自分自身が安心・冷静・平穏でいることが大事です。
パニックは一瞬にして感染します
「マスクの取り合い」をして殴り合ったり
極度の心配・不安・恐怖にかられて
パニックまで拡散しないように… 
※無症状、軽症の方、若い方でも
自分は感染しているかもしれない、
感染拡大する可能性があるかもしれない、という意識を持つことが必要です。
持病があるなど免疫力が弱いと思われる方には
この期間中は近づかない、
潔癖症の方、日頃から除菌生活をしている方も免疫力は弱いでしょう。
菌に触れていない分、すべての菌（ウィルス）に対する抵抗力は低い
今までの「除菌・滅菌（殺菌）の仕方」を見直ししてみても
日々、状況は変化しています。
「今」の情報を正確につかんで、
「今」ベストな選択
じぶんがすぐできる「今した方がいいこと」をして
リラックスし健やかに過ごしましょう。
世界中の人々が
健やかで、平穏でありますよう
それではまた 
PS コヒーランスを覚えておくと役立ちます