トンネルインターバル

5月27日は練習会でした。

トンネルの中で200ｍ×20本のインターバルトレーニング。

参加者は5人。紅い絆からは4名参加。

みんななんとかこなしました。

私はつなぎのジョグが悪いとコーチに言われたので、改善できるようにしっかり頑張ります。

次回は日曜日にペーラン？の予定です。