練習会 2010-09-05 | マラソン ９時２０分スタートで１４Ｋペーラン Ａグループは４分切りペースでトータル５４分ジャスト Ｂグループは１３キロ（折返しでショートカット）で５４分ちょっと それにしても暑かった 参加した皆さんお疲れ様でした
