今日は、古いトタン張りの納屋があるのだが
何年前に 建てられたものだろうか?
本来は 青いトタンで囲われた 納屋なのだが
何年もたった トタンは、錆にまみれ
青という面影は かろうじて 端っこに見受けられるだけで
それ以外は、どこかの会社の夏服のような
肌色が透けて見えるほどの 薄手の生地の薄い青
ようは、スカスカの青
普段 ペンキを塗り直そうとは 思わないものの
今回、長期で 休んだことと
先のことを 考えると 憂鬱になるので
目先の 確実に 終わることを
1つ 1つ 毎日 やり遂げた!! との
達成感に 包まれながら 1日を 終えたい
以前、憂鬱になったときの 改善方法として
毎日 確実に 達成可能なことを
1つ 1つ やり遂げる ということを 聞いたことがあり
また、体を 動かすことが、有効だと
だから、憂鬱になったときには、
よく、体を 動かす=ウォーキング、ジョギングを
行うことを よく進められるそうだ。
距離は、決めたほうが いいのか?
決めなくてもいいのか? その辺は わからないが
毎日、○○まで 走ろう との
無理のない 目標を 設定し
クリアすることにより
目先の 目標を 確実に 達成した!! という達成感と
走った 疲れた という 肉体的な疲労
精神的な 悩みを 別の方向に 転換することが、有効だとか
ということで、ペンキを 塗るのだ!!
と思い立ったものの 心では、
あの木も 切りたいんだがなぁ~ と 迷う部分もあった。
ここで、ふと 最近、ipad 調子悪いし、
ちょっと、docomoショップへ との思いもあり
ペンキを購入しがてら ショップも寄ろうとしていたら・・・
docomoショップ 休みだった。
というか とあるスーパーの一角の店舗であったため
スーパーが、休みだったので、致し方なしとの状態だった。
う~む まぁ、paypay使えるホームセンターは ないものか?
と、遠くまで 足を延ばしたところ・・・
なぜか ペンキを 買わずに カーテンを 買うことにした。
う~む ホームセンター回っていたら
同じ容量のペンキでも 約1000円 違ったんだよなぁ~
だから 遠くまで 来たのに ペンキ買うの辞めたんだよな~
何も 買わずに 帰るのももったいないので
なぜか カーテンを 買った。
ここでも 実は 迷ったんだが
縦は そんなに ないのは、わかっていたが
横幅が・・・ 何間?
とりあえず 長すぎても と思って 購入したら
案の定 半間 足りない状態となった。
まぁ、いいわ 半分だけでも 涼しくなった。
西日の暑い部屋から 脱出できるはず
何年前に 建てられたものだろうか?
本来は 青いトタンで囲われた 納屋なのだが
何年もたった トタンは、錆にまみれ
青という面影は かろうじて 端っこに見受けられるだけで
それ以外は、どこかの会社の夏服のような
肌色が透けて見えるほどの 薄手の生地の薄い青
ようは、スカスカの青
普段 ペンキを塗り直そうとは 思わないものの
今回、長期で 休んだことと
先のことを 考えると 憂鬱になるので
目先の 確実に 終わることを
1つ 1つ 毎日 やり遂げた!! との
達成感に 包まれながら 1日を 終えたい
以前、憂鬱になったときの 改善方法として
毎日 確実に 達成可能なことを
1つ 1つ やり遂げる ということを 聞いたことがあり
また、体を 動かすことが、有効だと
だから、憂鬱になったときには、
よく、体を 動かす=ウォーキング、ジョギングを
行うことを よく進められるそうだ。
距離は、決めたほうが いいのか?
決めなくてもいいのか? その辺は わからないが
毎日、○○まで 走ろう との
無理のない 目標を 設定し
クリアすることにより
目先の 目標を 確実に 達成した!! という達成感と
走った 疲れた という 肉体的な疲労
精神的な 悩みを 別の方向に 転換することが、有効だとか
ということで、ペンキを 塗るのだ!!
と思い立ったものの 心では、
あの木も 切りたいんだがなぁ~ と 迷う部分もあった。
ここで、ふと 最近、ipad 調子悪いし、
ちょっと、docomoショップへ との思いもあり
ペンキを購入しがてら ショップも寄ろうとしていたら・・・
docomoショップ 休みだった。
というか とあるスーパーの一角の店舗であったため
スーパーが、休みだったので、致し方なしとの状態だった。
う~む まぁ、paypay使えるホームセンターは ないものか?
と、遠くまで 足を延ばしたところ・・・
なぜか ペンキを 買わずに カーテンを 買うことにした。
う~む ホームセンター回っていたら
同じ容量のペンキでも 約1000円 違ったんだよなぁ~
だから 遠くまで 来たのに ペンキ買うの辞めたんだよな~
何も 買わずに 帰るのももったいないので
なぜか カーテンを 買った。
ここでも 実は 迷ったんだが
縦は そんなに ないのは、わかっていたが
横幅が・・・ 何間?
とりあえず 長すぎても と思って 購入したら
案の定 半間 足りない状態となった。
まぁ、いいわ 半分だけでも 涼しくなった。
西日の暑い部屋から 脱出できるはず
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