最近、週に1・2回はランニングをしているかねこさんです。
あれですね、30歳を超えると意識して運動しないと身体が動かなくなってくるので大変です。余談ですが、身体の中で太ももの筋肉が一番大きいらしいので、足腰を鍛えると代謝が良くなって太りにくい身体になるらしいですよ。
とりあえず、ビギナーランナーの私の目標は10kmを60分切ることです。一回のランニングでは6～8kmを走っていますが、1kmを6分 . . . 本文を読む
こんばんわ。
三寒四温どころか一寒一温で身体が振り回されている伊藤です。
明日はどんな天気なんでしょうね（笑）。
さて今日はこんな話題から。
先日愛知県のめんたいパークとこなめに行ってきました！
明太子の老舗かねふくが運営する明太子専門のテーマパークです。
無料で見れる工場見学、できたて明太子の販売やフードコートもあって明太子づくしでした！
お土産をたくさん買い込んだら（3000 . . . 本文を読む
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