夢に見る熟睡

最近また眠れない日が続いています。
眠ろうとすると、静かなせいか
いろんな事が頭をぐるぐるとまわり始めて
なかなか寝付けない。
それから昔からなのですが毎日夢を見るので
眠りが浅いんだろうな～と思います。

昨夜は昨夜でだんなさんのイビキがうるさくて（疲れてるんだねぇ）
隣の茶の間に引っ越ししたけど、地響きのように響いてきて
やっぱり眠れず。。。眠れてるだんなさんが羨まし～！！

甘酒です

3日程前、どうしても眠れず、夜中にゴソゴソと
買い置きしていた甘酒を温めて飲んでみたりしました。
キッチンドランカーみたい！！
でも、体が温まったからか少し眠れたような・・・

そしてふと一度目の目覚めが早朝な事に
私もそろそろそういう年齢か！？と妙に納得する今日この頃です。