続けているもの

昨日は３ヶ月に１度の歯のクリーニングの日でした
こんなにきちんと通い続けている歯医者さんは初めて〜
歩いていける距離も魅力ですが
いろんなことがちょうど良い♪
対応だったり料金だったり
歯の気になることも質問＆相談しやすい

毎回、クリーニングの度に
ちゃんと磨いているつもりなのに磨けてないんだなぁーとガックリしますが
改善しているところもあるようでまずは良かった！

この状態をキープするように頑張らねば！！



おはぎとみたらし団子
お昼もおやつも同じものでした
さっきも食べたじゃん！みたいな・・・

これ食べてたらだんなさんに
ちゃんと磨いていけよ！
歯に小豆の皮が付いたままになってるかもしれないから
と言われました