ワクチン３回目

３回目は大変だったーとみんなが言うので
ドキドキしながら受けました

副反応を減らすために
これは初めての時に聞いて実践した
受ける前にたくさん水を飲む、お腹をいっぱいにする
先に薬を飲む！
今回も同様にしていざ接種

それから新たに試したことは
前日当日、睡眠をたっぷりとるということ
でもこれがー
なかなか眠られないものです
ちょっと寝て、で、１時前に目が覚めてしまいました
そうだよねぇ、いっつもこのくらいの時間に寝るからね〜
おまけに夜ご飯は素麺だったからお腹も空いて眠られず・・・
寝床でお腹すいたーと呟いてたら
起きていただんなさんも空いたというので
チャルメラを作ってもらい分け分けして食べ
ついでに小さい棒アイスも食べ
満腹まではいってないけど
ようやく眠れるような気持ちになってきました

そろそろ寝ようかな？
おやすみなさい