元気に美しく暮らす知恵が身につ＜オンライン講座／Rosy Life 薬膳料理教室＞

お友達の料理教室のご紹介です♪

＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
〜 元気に美しく暮らす知恵が身につく 〜

幼い頃、虚弱体質で幼稚園を途中退園…
その為、食と健康に関心がありいろいろ学ぶうちに
様々な制約が多いことに気づきました。
 
ところが薬膳は砂糖もお肉も食べられるなど制約がない
自由な考え方と何千年という歴史に魅力を感じました。
 
季節が変化して行くように、私たちの身体も同じ日はなく
実は身体からたくさんのサインが出ています。
 
そのサインを読み取り知る事、そしてどんな食べ物が
どんな働きをするか学ぶことで自分、家族、周りの方のセルフケアが出来ます。
 
私たちの身体は食べた物から出来ています。
学ぶことで格段に生活は豊かになります。
 
詳しくはこちらで
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＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
https://rosylife.usagi.co
オンライン講座もありますよ！
興味のある方は是非(^o^)/

小野里 裕子
Yuko Onozato
 
Rosy Life 主宰
札幌生まれ　札幌育ち　趣味は書道

「食べた物と見たものは誰にもとられない」が信条
食べる事が大好き、美味しい物が大好き

・薬膳フードデザイナー
・Food and LIFE 認定講師

＜Rosy Life 薬膳料理教室＞
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とうとう雪の季節がやってきました！大雪が心配です＜北海道札幌市の冬＞

とうとう来ました！
大雪にならなきゃいいんだけど(^^;

#札幌市東区
#イオン札幌元町
#北海道の冬

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＜ごあいさつ＞
ビジューポットではトリマー、カウンセラーの視点から
飼い主さまとペットとの暮らしを出会いから旅立ちまで応援していきます。
ペットロスやグリーフケアなどについてお気軽にご相談ください。

＜店主たえのプロフィール＞
エス・ワンを卒業後、動物病院の美容部員として勤務。 
2000年 ペットライフ「ももの家」開店。 
トリミングショップオーナーとしてペットの美容と健康をサポート。 
2022年 Bijou pote(ビジューポット）設立。
＜現在＞
Dog&Catパーソナル・サポーター・アニマルコミュニケーター
ペットトリマー  ペットセラピスト
☆Bijou pote（ビジューポット）
https://tae.usagi.co/

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お問い合わせは松島タツオまで(^o^)/

我が家の紅葉が美しく散りました！そしてもうすぐ雪＜北海道の暮らし＞

今日は朝から風が吹いて
紅葉の葉がいっぱい散ってとても綺麗です♪

先ほどから雨も降り始め気温も下がってきたようです。
そろそろ雪かなあ…(^^)

ところで、サッポロファクトリーのクリスマスツリーが点灯しています。
土日は結構な人出で混雑してました(^^)

やっぱり、去年、一昨年のコロナ自粛の反動ですね。
少しずつ前に進み始めてるのかな(^^)

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私の健康ルーティーンは毎朝のストレッチ＜高齢者の健康法／老化予防や転倒防止＞

《私の健康ルーティーン》
起床は7:00

毎朝起きたら15〜30分ほどストレッチします。
時間があれば近所のコンビニまでひと走り。

往復200メートル。プチジョギングです。
高齢者が走るなんてなかなか機会がないのでたまに走った方が良いです。

冬以外はあちこちチャリ散歩します。

とにかく出来る範囲で身体を動かします。
たとえば、「津波が来るから早く逃げなさい！」なんて言われても困りますよね(^^;

自分の為というより、家族や知人に迷惑かけたくないというのが一番かな。
あと、大好きなガールフレンドに会いに行くってのも大事です♡

高齢者の皆さん、自分のできる範囲で体を動かしましょう(^o^)/

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冬の訪れを告げる雪虫発生とヒグマ出没！＜北海道の暮らし＞

北海道の風物詩！？
冬の訪れを告げる雪虫（アブラムシ？体長２、３ミリ）が飛び始めました。

円山、宮の森界隈にいっぱい飛んでた！
気をつけないと目に入る、マスクしてないと鼻や口にも入ります(^^;

札幌市内では冬眠前の熊も出没してるようなので気をつけましょうね！
ここ数年住宅地で目撃情報が結構あります。

遭遇したくないですね！

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可愛すぎる食用ミニバラを衝動買い♪＜料理アイテムシリーズ＞

狸COMICHIの中にある八百屋さんで
可愛い食用ミニバラを見つけて衝動買い(^^;

使い方考え中♪

＜狸COMICHI＞
札幌市中央区南2条西2丁目

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染織作家／朝田千佳子さんの個展に行ってきました＜西野神社 参集殿 札幌市＞

昨日はお友達の染織作家／朝田千佳子さんの個展に行ってきました。

今回は和紙を織り込んだ作品がメインでした。
しかも神社の中の施設での作品展だったので面白かったです♪

「さやけし夜に」
朝田千佳子　和紙織り
2022年
9月28日(水)〜10月4日(火)
10:00〜17:00（最終日は15:00迄）
※会期中、作家在廊

そして、篠笛（しのぶえ）のライブも素敵でした！
優美なひと時を楽しませていただきました(^^)

《篠笛ライブ》
ー秋の日にー
奏者/山口千那
9月28日(水)  13:30〜
10月 1日(土)  13:30〜

西野神社 参集殿
札幌市西区平和1条3丁目1-1
tel:011-661-8880

プロデュース／いぷしろん企画室 舟見優子

詳しくはこちらで
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朝田千佳子公式サイト
https://chikako.usagi.co/

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クルクマという名前の花言葉は「あなたの姿に酔いしれる」＜日々の出来事備忘録＞

最近、妻の仕事が忙しくて毎日お疲れのようなので、お花とパンとワインを買ってきてプチ慰労会をしました(^^)

何という名前か（カタカナ4文字なんだけど）忘れちゃったけど、
すごく可愛いお花だったので一目惚れで買っちゃいました♡

クルクマの開花時期： 7月～9月
英名： Siam tulip

そして…
妻が帰宅して、花の名前を思い出してくれました。
「クルクマ」という名前でした。

ネットで探したら「あなたの姿に酔いしれる」とか「乙女の香り」という花言葉もあるらしいです。

なんかすごい花言葉です(笑)

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【９月限定！】ヘナカラーお試し30%OFFキャンペーン開催＜お得な美容情報＞

妻の美容室の宣伝です！！
丸井今井札幌本店そばにオープンして30年以上。

スタッフのほとんどはその当時からのメンバーで
３世代で通う常連客も多く、実績と信頼度の高いお店です。

アクセスもよく有料駐車場、駐輪場もすぐそばにあります(^^)b

明日から秋のキャンペーン始まります！
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＜美容室 クリエイティブ アスティア＞
☆お問い合わせ
TEL 011-222-2560
☆年中無休
☆ホームページ
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＜小樽チャリ散歩その１＞小樽堺町通り商店街が賑わっていました！

＜小樽チャリ散歩その１＞
小樽堺町通りは観光客で混雑してました！

コロナ前の賑わいが戻って来たようです(^^)

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玄関ドアをチークオイルでメイクアップして若返りました！＜我が家の暮らし備忘録＞

玄関ドア内側にチークオイル塗った。
定期的に塗らないとダメなのにご無沙汰しておりました(^^;

若々しくなってカッコよくなりました♪
私もチークオイル塗ろうかしらん(笑)

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昨日は久しぶりの「すすきの祭り」で盛り上がりました！＜さっぽろのイベント情報＞

ススキノ祭りはコロナ自粛があってからの３年ぶりの開催(^o^)/
待ってましたとばかりの賑わい…。

以前よりは人出が少ない感じだけど
お祭り大好きな私にとっては十分満足！

お友達二人にくっついて、テンション上がりまくりの私(笑)
美味しい日本酒もいっぱいいただいてヘロヘロになりながら至福な時間を満喫♡
楽しかったー！！

すすきの祭り
8月4日（木）〜6日（土）
http://www.susukino-ta.jp/topics/eventinfo/

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２年？ぶり！豊平川の花火大会を楽しんできました＜2022 北海道新聞・ＵＨＢ花火大会＞

２年？ぶりの花火大会！
ちょっと遠かったけど楽しめました。
次回は、見上げる位置で見たいです(^^)/

北海道新聞創刊80周年・ＵＨＢ開局50周年記念
2022道新・ＵＨＢ花火大会（札幌市／豊平川河川敷）
YouTube（北海道新聞　どうしん動画ニュース）
https://youtu.be/5t5-LhXi-uM
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