卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

腰痛

2013-01-27 12:21:16 | 卓球備忘録

昨夜の卓球練習。
最初から最後まで3時間フル参加。
練習へ行く前に先日の全日本男子決勝の録画を見てイメージトレーニング実施。
自己暗示にかかったのか、脳内イメージは悪くなかった。
が、練習不足は否めず内容はイマイチ。
練習終わり時点から軽く腰痛。
来週以降も続けねば。

そういえばオーストリアオープン。
高木和選手が張継科に勝利。
全日本ではなかなか結果が出せないが、最近は調子いいんだよなぁ。

コメント
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