卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

睡眠時間

2016-04-10 20:38:29 | 卓球備忘録

最近の日曜日、日中に3時間程度の朝寝・昼寝を取るようになった。
平日の寝不足を補うためだが、これも年齢から来るものなんだろうか。

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