卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

ぐるぐる

2023-04-26 21:40:02 | 卓球備忘録
食生活見直し→体重減→血圧低下→ぐっすり睡眠
という感じで良いサイクルで回っている模様。
しばらく継続することにしよう。
コメント
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