卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

これが噂の

2025-03-13 20:34:52 | 卓球備忘録
痛めた腰をかばっていると徐々に姿勢が悪くなっていく。
なので事務所にハンガー掛け代わりに置いてあるぶら下がり健康器にぶら下がってみた。
そこで気付いたのだが、両肩を上げるとかなり痛い。
これが五十肩というヤツか?

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