低カロリー甘味料「ラカント」を買う

先週テレビで放送されていた「ロカボダイエット」
【ロカボ→Low Carbo→低糖質】

その中で紹介されていたのが、羅漢果から作られた甘味料（この商品かどうかはわかりません）
適当にネットで探しましたが、ちゃんと「ロカボ」マークがついています。
普通のお砂糖と使い方は同じ。

ロカボダイエットはすごーく興味はありますが、
まずは無理なくできることから～
甘味料を変えてみます。



「ロカボダイエット」の方法はネットに沢山出ていますし、本も出ていますので、本気になったら挑戦します（いつ本気になるのでしょうか？）

去年の秋物を出してみたら。。
腕のあたりがやたら窮屈です、やはりこの歳で太ると、二の腕に付くのですね、お肉。。