玄米,飽きたな~ 2015-06-23 | ダイエット サーモン・新玉ねぎの野菜サラダ(サーモン・新玉ねぎ・きゅうり・セロリ・レタス・ゆで卵) もづく酢(+新生姜) 黒豆(5粒) 納豆 玄米(50g) 冷たいお抹茶