ダイエット食続行中 2015-06-24 | ダイエット 鶏のささみ・もやし・万願寺唐辛子・大葉のオイスター炒め(オリーブオイル使用)ひじきの煮物(大豆)大根・セロリ・きゅうり・納豆昆布のピクルス黒豆(５粒)納豆味噌汁(マイタケ・ほうれん草)玄米(５０ｇ)
