数日間沢山眠ったせいか、昨夜は目が覚めてしまいました。
それでも1時間くらいで再入眠。普通に5時起き出来ました。本当は4時に起きたいけど、遅番の時はなかなか難しい。…
最近よく読んでいるミニマリストさんのブログに、
『やる気は待ってても生まれない。身体を動かした後から脳が反応するようになっている。つまり行動した後からついてくるものだから、とにかく動こう、その場に立とう、道具を持とう、少しでも作業に手をつけよう…』
と書いておられて、今の私にはとても腑に落ちました。
そもそも。
with更年期ですから、自分のご機嫌取るのが大変な訳です( ´Д`) だから何とか折り合いつけていきます。まあ、どうにもこうにも全く身体が動かない時は、病院に行くレベルと思えばいいんだもんね。
今日も雨ですが、頑張りましょう。
ホントに。こんな毎日が来るのは、年齢的に先のまた先の話だと思っていたら、"侮るなかれ更年期"ですね。
でも、みんな同じなんだなあと思うと、私だけじゃないし仕方ないや思えます。
お互いゆるりと生活して行きましょう☆
心療内科に行ったら、新規の予約は九月以降になるとのことで、心がしんどい人がたくさんいるんだなと、諦めました。
この歳になると、毎日どこも痛くもなく絶好調なんて日は奇跡に近いでね💦
お互いに無理せず、ぼちぼち生きましょう〜