父が行方不明になって夜中に実家に帰ったり、職場では自分が加わっていたプロジェクトがなくなるかもしれないという話が出たり、子供が帰省したり…。
色々なことがありました。
明日から新年度。ややもすれば顔が下を向いてしまいそうな毎日ですが、気を取り直して頑張りましょう。
先日股関節の再診に行ってきました。経過観察だそうです。悪化してなくて良かったけれど、あの病院は２度と行かない気がします。多分相性ってあると思うので。
前回痛み止めでロキソニンを処方して頂いたんです。頭痛持ちだけど今までロキソニンは服用したことなくて、今回記憶にないくらい久し振りに服用したら、なぜか身体が浮腫んでしまいました。痛みが治まって薬を減らし、服用を止めたら戻りましたが。何でしょうね？
なので、今回は別の薬を処方して頂きました。また痛んだ時はこちらを服用して様子を見たいと思います。
そんなこんなで。週末実家に帰る予定でしたが、疲れてしまったのでキャンセルさせて貰いました。何かと"整える"のが難しい更年期女子。４月には帰らないとな。
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大規模停電が回避されて良かったですね。先日の地震からの流れで、3.11の計画停電を思い出しました。あの時も暗くて寒かった…。
職場でもランタンを出しやすい場所へ移動したり、停電時の対応について改めて確認しました。
家でも懐中電灯やランタンの充電を確認したり、枕元に並べたり。車中泊のことも頭に描きつつ準備しています。
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身体に不調があった時、私の場合はっきりした原因が分からないと不安になります。どんな原因でも、"これだよ"って言われれば少しずつ対応出来るからです。
"何だかよく分からないけど不調"という状況は不安定で気持ちも落ちますね。
自分を騙して、誤魔化して、深く考えないように忙しくして、この状況を乗り切りたいんだけど、低空飛行って意外と難しい…。
そんなアラフィフおひとりさまの春でございまする。
昨夜は疲れて、ブログを書きながら寝落ちしてしまいました。でも、筋肉が固まっている感じでイマイチ身体がすっきりしないのよね。…
先日職場の『半年健診(←夜勤をやっている人は半年毎に健診があるの)』があって、結果が届きました。今年になってアプリを使い始めて食事改善をしていたから、ワクワクしながら結果を待っていたのです。
予想通りコレステロール値や血糖値は素晴らしく安定◎ 「やった！」と１人ガッツポーズ。
ところが何やら別の数値が色々引っ掛かっています。先生の所見には"腎機能低下"の文字が…(-_-) 中学生の頃から尿検査でタンパクが出て受診したり、その後も低空飛行でちょこちょこ検査で引っ掛かっていました。だから自分としても"体質的に腎臓が強くないのかな"いう認識ではいました。でも今回の数値は今までで１番悪い数値だったので、ちょっぴし凹んでます…。
はあーーーーーーー。
何だかなー、次から次へと不具合が出て。私、大殺界ですかね？(笑)
来月は自分がやってる人間ドックの予約も入っています。引き続き食生活に気をつけて、股関節に負担のない程度の運動をしながら検査を受けたいと思います。
前向き、前向き！まだまだ病気になってらんないのよ！！ お墓参りして桜の確認して来ようっと！！！
『東日本大震災を忘れるなよ』と言われているような地震でした。
揺れが大きく長くて。
たまたま子供と長話をしてたので、あの時間まだ起きてました。子供から直ぐ折り返しがあり、揺れ終わったのを確認してお互い布団に潜り込んだのでした。
入院中の彼とは２日に１回くらい電話で話しています。今日も"車中泊の準備をすると、そのまま防災グッズを揃えることにも繋がるのから、楽しみながら災害に備えようね"と確認し合いました。
何が必要で、どう行動すべきか。そして何より被災した時にどうやって猫達の居場所を確保するのかも私には課題です。
先日インスタで、被災したと仮定して猫を車の中で過ごさせている方を見ました。少しずつ慣れさせたいとのことで、車内の猫用装備はかなり充実しており参考になりました。そんな日は来て欲しくないけど、そちらも準備しておこうと思った次第。
まだまだ余震が来るかもしれないですし、雨も気になります。気を緩めずに過ごしましょう。
皆さん、地震は大丈夫でしたか？
昨夜は3.11を思い起こすような大きな揺れでした。
しばらくは様子見ですね。
気をつけて行きましょう。
