アラフィフおひとりさまの現実

何てことのない日常を綴っております。

穏やかな生活をしたいのに思うようになりまへん

2023-01-29 12:52:00 | まるごとメンテナンス
新しく出して頂いた薬を飲み始めました。若干眠気を感じるような…?? でも悪くはなさそうです。

30代後半少しだけ通った心療内科で向精神薬を処方して貰ったことがあります。さっぱり効果が感じられず勝手に服用も通院も止めてしまいました(←1番やったらあかんやつ🥺)が、今回はその反省も生かし、とにかく処方された分は飲んでみようと思っとります。

今日は明け休み。なのに仕事をたっぷり持って帰ってきてしまったので、のんびり茶を啜りながら🍵頑張ろう。




それにしても。それにしても。

私が不調になってじぃじに感情をぶつけるのは単なる甘えな訳で、本当にタチが悪いよね😩 だって、じぃじが絶対私を見捨てない&別れないと分かっててやってるんだからさ…。

アラセブのじぃじ、仕舞いには「だってどうせ先に死ぬんでしょ!私をおいて死んじゃうんでしょ!!」と責められて、武田鉄矢ばりに「僕は死にましぇん。当分健康に生きてるから大丈夫だよ、心配しないでアキ」と謎に不確かな約束をさせられるという気の毒さ。

文字に起こすと尚のこと私の不安定さが露呈しますね😓 来週も会議が続くというのに、こんな私が仕事してていいのかしらん😓😓😓





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不調で八つ当たり

2023-01-27 19:38:00 | まるごとメンテナンス
本当は3泊するはずだったじぃじ。しかし今朝娘さんから、"学校へ迎えに行って、そのままじぃじのところで孫ちゃんの面倒を見て欲しい"と連絡が入ったそうで、急遽昼過ぎに帰りました。


「どこの家もね、じーばーは役に立つうちが華よ!早く帰ってあげて!」

と優しい女性を装ってじぃじを送り出しましたが、実は疲れていたワタクシ…。本音は2泊で帰って欲しかった😱ので、渡りに船だったのです(じぃじゴメン)。帰って貰ってホッとしたのでした。



このところワタクシはずーっと不調です。昨日は出掛ける前から"今日は何だか調子良くないかも"と言っていましたが、案の定出先で調子を崩し、プチパニックぎみになってじぃじに酷く八つ当たりし、家に帰るまでにヘトヘトになってしまいました。

帰宅してから自分の現状を伝えて、じぃじには謝りましたけどね…。ただの迷惑な人ですよ、全く…自分で自分を持て余しております。



今日、例の婦人科へ行ったら血液検査の結果は素晴らしく良くって、ホルモンもまだまだあり、"更年期というより自律神経失調症という感じだわね"との事でした。

前回の漢方は浮腫んでしまったので、別の薬を出して貰いました。今度の薬は身体に合ってると良いけれど。




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RYDEEN(ライディーン)

2023-01-19 09:37:00 | ひとりごと
私はYMOのファンでも何でもないのですが、小学校6年生の記憶はYMOと共にあります。なぜなら、その時仲良くしていたグループの男子達がYMOの大ファンで、家に遊びに行くといつもYMOの曲が流れていたのです。

女子4人と男子5人くらいのグループで、そのうちの一人の子が地元の名士の息子でね、家がとにかく広かったのよ!これまた広い庭にはセントバーナードがいるし、部屋なんかいくつあるか分からないくらいで、ホントよく遊びに行ってました😅

私は6年生の2学期に転校して来たから、実質半年くらいしかその子達と過ごしてないんだけど、YMOを聴くと40年前の記憶が懐かしく呼び起こされます。


今回ネットニュースより先に、Instagramを見ていて高橋幸宏さんの訃報を知りました。つい先日NHKだったかな、偶然にも坂本龍一さんのピアノソロの収録番組を観たばかり。それもあってか、何だか衝撃を受けたのでした。

みな等しく死は訪れるものですが、それでもやっぱり悲しいですね…。





職場でも信頼すべき上司が辞めて以降、人材の流出が止まらない状況です。雪崩のように次々と人が辞めていく現実に心が追いつきません。確かに転職しやすい職種ではあるけれど、魅力ある職場って何でしょうね? せっかく前向きになれた気持ちもどんどん落ち込んでいます。自分の不出来を補うべく学びの年にしたいと思ってたのに、それどこじゃないのよ。


ちょっとしんどいなぁ…私、頑張れるかしら…?



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病院三昧だった二連休2

2023-01-16 06:58:00 | まるごとメンテナンス
翌日は午前中耳鼻科で、午後婦人科へ。

耳鼻科はいつもの薬を出して貰いに、婦人科は物忘れを含めた更年期の相談しに行きました。頭の中に異状がらなければ、やっぱり更年期から来るものなのかな?と思いまして…。

実は婦人科3軒目です。1軒目は話を全く聞いてくれないおじいちゃん先生で嫌になり、友人に紹介して貰った2軒目のおじいちゃん先生は優しくて話しやすいので何年か通っていたのですが、まさかのお辞めになられてしまい(涙)、3軒目の今回は昭和の佇まいの小さな個人病院。結構年配の女医さんでした。

ネットに病院の口コミ情報とか載ってますよね?あれを見るとその病院は意見がパッカリ2つに分かれていて、共通意見としては

「診察は的確で間違いない。」

そして良い評価としては

「ベテランのサバサバした先生。長年の経験からはっきりと意見を言ってくれる。私は先生の勧めてくれた治療を選ばなかったけど、それでも納得するまで相談に応じてくれた。」

などとあり、一方で悪い評価の方は

「何を聞いても冷たい返事。建物も古くて診察の声が待合室に丸聞こえで最悪だった。二度と行かない。」

「先生が強めな物言いで通う気がなくなった。不安だから受診してるのに、何なんですかね。医者だったらもっと別の言い方あるんじゃないの?」

とありました。

先生だって人の子です。患者さんとの相性もあるでしょう。私にとってはどうなんだろう?と思いながら待合室で座っていました。

問診票に私が気になる更年期の症状として、物忘れ、極度の冷え、イライラを挙げました。そしていざ診察。

ホントに気持ちいいくらいサバサバした先生でした。とても早口なのでトロくさい私が理解するのは大変でしたが、内容はそこそこ腑に落ちた感じ。

「最初にやって貰った更年期症状の自己チェックあったでしょ?あれで"顔がほてる"とか"汗をかきやすい"に該当してないならホルモンの乱れではないわね。生理もまだあって完全に閉経してる訳でもないし。あなたの場合、不調は自律神経の乱れから来てるのね。」

「更年期はこれから身体が老いてくるための準備期間なの。今まで出来ていた自分と、出来ないことが増えて自信がなくなっている自分とのギャップに強くストレスを感じてるかもしれない。そういうことで思い悩むのが更年期の鬱と言われてます。仕事では責任が重くなる年齢だし、そろそろ親の介護も始まる年齢でもあるしね。大体60までが更年期、それ以上は更年期って言わないのよ、そこで老いる準備完了。更年期で死ぬことはないから!乳がん・子宮がん・卵巣がん、こっちはきちんと調べておきましょう。癌は死ぬからね。色んなことがあると思うけど、今の自分を受け入れて少し肩の力を抜きなさい。」


そんなこんなで他にも色々話をしましたが、今回漢方を2週間分処方して頂いたのでした。


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病院三昧だったニ連休

2023-01-14 19:58:00 | まるごとメンテナンス
余りにも物忘れが酷いので、怖くなった私は物忘れ外来のある病院を受診しました。

CTを撮った結果、認知症ではないとのことでした。

「あなた家族に言われて来たの?違うでしょ?認知症ていうのはね、自分で気付いて受診することはまずないから。周りに"おかしいよ"って言われて病院を勧められてくることが殆どだよ。あとさ、僕が今まで診察してきて4~50代の認知症なんていなかったからね、他に原因があると思うよ。例えば睡眠不足とか、何か環境変化があったストレスとか。そのストレスから来る鬱の場合もあると思うしね。あなた、家族に色々話したりしてる?してないの?生活の中で笑ったりしてる?まぁヒントは色々与えたから、何かしら思い当たることあるんじゃないの?」

だそうです😅 

主目的は頭ん中を診て貰うことだったので、CTに異状がないことが分かり目的は達成されました。なので先生の有難いお話は半分くらい聞き流してましたけど「なるほど」と思う部分もあったので、自分にとって受け入れられる話だけ聞くことにしました。

とは言え、先生の"絶対"とか"あり得ない"という言葉選びには驚かされました。身体の大きな男の先生で圧もあったしね😅😅




そして翌日は耳鼻科と婦人科へ行ったのでした。(つづく)


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