近況

会社を辞めて2カ月が経った。だいぶ毒気も抜けて来た。少し気分が良い。
なるべく外へ出るのは続けている。バイクや自転車を控えて歩くようにして外に居る時間を稼いでいる。
しかし、今日は、なんだか頭が痛い。きっとスマホゲームをやり過ぎたのだろう。
睡眠は早朝覚醒はあるものの、2度寝が出来るようになったし、2度寝しても7時～8時の間に起きてる。
寝入りも少し改善されてきた。眠剤が増えて起きられなくなるんじゃないかとおもったが
案外、目覚めは良い。ただ、今はストレスフリーな状況だから、仕事とか始めて負荷がかかると
また変わって行くかもしれない。

スマホだが、良く「歩きスマホ」が問題視されているが、自分はこれが出来ない。
よく歩きながらとか、中には自転車に乗りながらスマホをいじっている人を見かけるが
あんな芸当が良く出来るもんだと感心する。自分はゲームが気になると邪魔にならない隅に行って
立ち止まってやる。まぁ、出来ないに越した事はない。悪い事なんだから。

そのスマホだが、ようやくスタンプの使い方とカメラの使い方が分かって来た。
どちらも相手から教えてもらった。試しに自撮りをした物をお互いラインで送ったが、二人とも老けたもんだ。
その相手は月曜日に3度めの退院をした。体調が整ったら作業所へ行って仕事を始める基礎作りをすると言う。
ただ、多動行動や心が落ち着かないなど、躁の症状を訴えているのが気になる。
4度目の入院が無い事を祈りたい。

近所を歩く際に世話になるのがパチンコ屋だ。駅前に行けば必ずある。
トイレと喫煙所代わりに使っている。昔は借金して打っていたのに良く立ち直ったものだ。
今でもド派手に光り輝き、けたたましい音を出す台を見ると、なぜか心がホッとするが
もう打つ事はないだろう。あんな惨めな思いをするのは2度とゴメンだ。
もうすぐ季節は夏になるから今後は涼みに行こうかと思う。最近のパチンコ屋は休憩スペースも
豪華になっていてソファーに座ってマンガも読める。130円（ジュース代）でのんびりしよう。

今日はちょっと休み。気持ちが萎えてる。こう行った時は無理をせず、また外に出たくなったら出れば良い。
それ位の、のんびり度で行こうと思う。今は充電期間なのだから。