認知症と向き合って

認知症の介護を終えて
18年間の介護生活を振り返って~

薄着している私 ~ 風邪ひくよ

2024年12月11日 15時52分42秒 | Weblog

仕事の帰りに

ヘルパーの会社の社長さんに偶然に会い

今日は寒さは少しだけ マシねって言われたけれど

私 寒かった

天気予報では コートではなくジャケット程度で過ごせます

って言ってたけれど 

私は ダウンコート着ていました 

 

社長さん 

上下ヒートテック着て 腰にカイロ当ててるって

えっ 

メチャメチャ 暑そう

 

今日はあまり寒くないねって言ってたけれど

カイロ使って 上下のヒートテック

 これから寒くなったらどんな格好するのかな 🤭

ちなみに 今日の最高気温 14℃

風が少々強いから 寒く感じる

 

私 パンツの下 ~ なにも履いてない

ソックスだけよ

まだ タイツのようなもの履くほどでもないけれど

薄着し過ぎかナ

ヒートテックに似たような肌着に 安物のセーター

(仕事着は安っぽいもので良い)

その上にコート

薄着かな ❓

 

私 カイロ使ったことないよ

寒いから 冷えないように気を付けてねって言われました

は~い 

気を付けます 🤩

 

もう少し寒くなったら 

80デニールぐらいのタイツ履くけれどネ

そろそろ ハイソックスぐらい履くかな ~ 😄

 

子供のころ

母が編んだ毛糸のパンツ履かされていたよ

ヒートテックって暖かいの ❓

 

 

 


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作り置き

2024年12月10日 10時38分41秒 | Weblog

インカのめざめをたくさん買ったので

肉じゃがを作りました

多めに作っていると2~3日食べれるからね

味がしみ込んでおいしいね

 

急に思いついたので 牛肉がない

 

豚肉なら 冷凍しているが 

これはお好み焼きか焼きそば用に冷凍している

 

カネテツの平天を牛肉替わりにしましたよ

近くのスーパーには 牛赤身の切り落としがないから

仕方なく平天ぷらで肉じゃがを作った

野菜と天ぷらの煮物になってる 😄

私は脂身ダメなので 買うお店が決まっている 

厄介な人ですね 😅

 

たま~に 残りの肉じゃがでコロッケ作ります

これはおいしい

今日は肉じゃがでないので作りません

 

 

 

横向きの顔がないので

顔ハメ難しかった


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複雑な世の中ですね

2024年12月09日 10時04分18秒 | Weblog

詐欺メールがうっとうしい

4~5日前から

東京国税局からの詐欺メール

所得税 固定資産税 の延滞料が支払われていません

支払いの期日が過ぎています

¥ 2380 お支払いください ってね

5分ほどの間に 同じメールが届く

その他 いろいろ届くよね

これには 引っかからない

 

夕方から

詐欺電話 ❓ がかかってくるので電話の線抜いている

うるさい 😝

電話の線 抜いてても携帯から電話したら 普通にコール音している

これって意味ないのと違うかな

留守だと思われるかな

どちらにしても 怖いよね

住みにくい世の中だこと

みなさんも気を付けてね 😞

 

 

夕方 散歩していたら

イルミネーションをしているお宅の前を通ったので

 

 

ボール型のイルミネーションが庭に 3個飾っていました

門にもいろいろ飾っていたけれど 

他人の家なので写真は撮りませんでした

まだ 明るかったので きれいに見えないけれど

 

ピンボケだぁ 

すごくきれいだった 😅


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背伸びをしたら・・・

2024年12月06日 10時56分30秒 | Weblog

朝 布団の中で 背伸びをしたら

足がつった

過去に1~2回あったと思う

すぐに元に戻ったけれど 痛~い

 

ふくらはぎの形が歪だった 😅

僅か数秒でで元に戻ったけれど 

縮んで寝ていて 急に伸びたからかもネ

 

 加齢 ストレス 運動不足による血行不良 冷えなどが原因らしい

冷え以外は当てはまる 😁

寒がりであるけれど 冷え性ではない

 

運動は欠かせないネ

YOU TUBE でストレッチあるけれど 続かないのよね

 

誰だったか忘れたけれど

 元プロ野球選手がストレッチはダイエットにもいいとか言ってた

これから 頑張って見よかな

頑張れ ~ どうせ続かないよ 🤭😝😏

 

 

 


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これで安心かな ❓

2024年12月04日 14時34分54秒 | Weblog

昨日 雨戸の鍵交換がおわりました

これで ちょっとだけでも安心かな ❓

戸車もスムーズに動くようになって 良かった

 

工事お願いしてから 3週間 長かったネ

今 サッシ屋さん 大忙しみたいだからね

 

これでゆっくり眠れるかな

いつもゆっくり寝ているけれどネ 😅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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