落ち込んだ時～どうしたらいいのかな

月曜日にイヤなことがあって　気分が悪い　

 

落ち込んでいます　😭

 

どうしたら気分が晴れるのかな

 

今日は☔だからますます気分が落ち込む

 

日にち薬だと思うけれど　

 

毎日　暇だから考える時間が長い

 

忙しくしていたら　考える暇なんてないもんね

 

ただ　気分悪くて不愉快だなぁ～　😞

 

友達に愚痴っても　その時は気分はいいけれど

 

一人になったら　また思い出す　😭