肩こり軽減のために シックスパッドローラーを買いました
ストレッチができても 筋肉の奥まで難しい
シックスパッドは ブラックですが
通販番組オリジナルカラー オレンジを買いました
左腕の付け根あたりと 背中の凝りが酷くて 痛くてたまらない
腕も上がりにくく 痛みが酷い
４０肩 ❓ ５０肩 ❓ とは違う
マッサージは施術する人と密にになるから ちょっと敬遠
使い始めは 弱でも痛くてたまらない (>_<)
弱で 1分間に1500回の振動 強ならば3000回
15分タイマーが付いてるので寝てしまっても安心
使い始めは弱でも十分
背中 腰 足などはいい感じ
3日4日使っているうちに 痛みが軽減
いいかもネ
痩せる効果もあるとか ？ どうかな～
とにかく 腕の凝りが軽減されればそれでいい
筋肉の奥まで振動が届いているので
効いていると思う 🤩
ず～っと左腕が痛く 伸ばすのも痛かった
今は 伸びるし 痛みもほとんどなし
このまま頑張るといい結果が出るかも ～ ネ 🤭😁😜
