妹から…

美味しそうな白桃が送られてきました…妹から

　　　　　　　　　　

桃って痛むのが早いので、早く食べなくちゃ…

ママと仲良しご近所さんに…お裾分け

痛む前にさっさと食べま～す

妹へのお礼の電話も…面倒です

と言いながら…

話し始めると…４５分おしゃべりしていました

昨日のヨガ系…

６０分ヨガ・エアロ４５分・４５分パワーヨガ

４５分のエアロは止めて

その時間は久しぶりにエアロバイク３０分…

自分との闘い？をしました

今朝はちょっと筋肉痛…

足ではなく上腕二頭筋？が…痛い