金曜日はキックボクシング・エアロ・ヨガの日です
組み合わせを考えて…着替え３組
大荷物です
ボクシングは声出してスッキリ
エアロはちょっとした脳トレ
最後のヨガはきつめのストレッチ
シャワー・ジャグジー・サウナ…のお決まりコースで気持ちよかった～
ヨガの時…
みなさん競ってスタジオ入り…
競ってマットを敷きます
前後左右を見ないで敷きたいところに敷いています
チョット怖い感じ
みなさん重ならないように敷けばいいのに…
ま、気にしないでやりま～す
家庭内は…やや和解です
オヤジさんボランティア
ボランティアの場所は図書館の近くなので…
ついでに本の返却をお願いしました
今の所…穏やかです
組み合わせを考えて…着替え３組
大荷物です
ボクシングは声出してスッキリ
エアロはちょっとした脳トレ
最後のヨガはきつめのストレッチ
シャワー・ジャグジー・サウナ…のお決まりコースで気持ちよかった～
ヨガの時…
みなさん競ってスタジオ入り…
競ってマットを敷きます
前後左右を見ないで敷きたいところに敷いています
チョット怖い感じ
みなさん重ならないように敷けばいいのに…
ま、気にしないでやりま～す
家庭内は…やや和解です
オヤジさんボランティア
ボランティアの場所は図書館の近くなので…
ついでに本の返却をお願いしました
今の所…穏やかです
