今週？先週？は60分ヨガを3回やりました
1本はパワーヨガ
他の2本もそこそこキツイ！
ヨガの後は…
ホント、アチコチ伸びているのがわかります
昨日も60分ヨガ系を
今日もスッキリ伸びています
気持ちいい～～
1本はパワーヨガ
他の2本もそこそこキツイ！
ヨガの後は…
ホント、アチコチ伸びているのがわかります
昨日も60分ヨガ系を
今日もスッキリ伸びています
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プロフィール
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- エアロ大好き、スポーツジム通いでストレス発散。やりすぎ＆加齢で半月板損傷。
懲りずにジムに行っています。ジム三昧で家事は手抜き状態。
何でもやりたい好奇心旺盛なばあばです。
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