人生カウントダウン

65歳になるのをきっかけにブログに挑戦。
日頃言えない夫への愚痴を吐き出して
目指せひまわり様な明るい生活。

トランポリン・・・体幹が鍛えられるかな~?

2019-11-25 | 子供・孫
娘、姿勢が悪いんです・・・と思っています

肩甲骨が硬くて背中が少し前かがみなんです

色々やらせました・・・もちろん私も一緒にです

色々考えて・・・邪魔になりますが・・・

トランポリンを買っちゃった

まだ1週間ですが、飛ぶ要領がよくなっています

          

タイマー?ストップウォッチ?を使って・・・

効果のほどは・・・

夫もやってます・・・私もです

健康器具色々あります

一時流行った両足を左右にスライドして開くのも買いましたが・・・

今は2階の物入部屋に・・・

処分したいけど、ゴミに出すのは大きすぎ、小さくカットできません

このトランポリンもいつまで続くかな~?
コメント
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