『膝に塗るヒアルロン酸』を信じて使い始めて・・・３か月になります
５月かな？チョットハードなスクワットを美尻でやったんです
不安だな～と思いながら、頑張り過ぎました・・・結果
膝が痛い
こうなるのはわかっていましたが
今回は不安になる位痛かったんです・・・で
膝痛にいい筋トレやストレッチをやったり・・・
そんな時『膝に塗るヒアルロン酸』の広告を見て
即申し込んだんです
効いてるかどうかは？？？ですが
痛みは和らいできました
今回の痛みで、絶対スクワットはやらない！と決めました
緩いスクワットを、ゆる～くやります
３か月続けたので、もう少し続けて効果を見たいと思っています
痛みがなくなる！とは・・・思っていません
