今日は夫の飲み友達さんから・・・

夫の飲み友達さん（旅行仲間）は皆さんご近所さんです

エクササイズの帰り道

飲み友達さんの一人に呼び止められました

息子さん達と行った、会津旅行のお土産を・・・

　　　　　　　　

柔らかくて甘くて・・・一口でパクッ！と食べられる

一口サイズの大福・・・美味しい～

今日の美尻・・・１ひと月で内容が変わります

今月は、下半身強化だそうです・・・と言っても

上半身の運動もありました

終わった後、階段を下りるときは・・・足がガクガクです