先週は先生の都合でお休みでした
頑張ってズンバと美尻に出ようと思っていたんですが・・・さむ～い
ズンバはや～めた
美尻だけ参加
今日で美尻３回目の人がいるんですが「このレッスンきついですね～」って言ってました
そう、美尻は自分との闘いの筋トレです
終わった後は足がガクガク、でも・・・やった感がありす
今日は雨予報だったので、昨日小松菜を沢山抜いてジム友さん達に持って行きました
スタジオに着いたら、ズンバ終わったところで、皆さん汗ビッショリ
髪の毛も濡れてる～、皆さん代謝がいいんですね
私、ズンバやっても髪の毛が濡れるまで汗かきません・・・これも加齢？
ジム友さんに可愛いリンゴ頂きました
ジム友さんネットで買ったらしいんですが、一つだけお目目が付いていたそうです
可愛いですね
そしてママが職場の先生からお野菜沢山いただきました
おネギ・サツマイモ・人参・ほうれん草・ブロッコリー・白菜
お店で売ってるようなおネギです、スゴイですね～
我が家の畑には、小松菜・白菜・大根・春キャベツ・カブ、そして高菜が出来ています
金曜日のヨガと土曜日のバラコンに、小松菜と高菜を持って行こうかな～
