当たらなくてもいいのに・・・当たりました(>_<)

少し前に【就業構造基本調査】の人が来て、当たったらお願いし来ます・・・ってご近所を回っていました

ま、ないだろうと思っていたら

市から調査お願いのはがきが来ました

そして・・・

２・３日前に担当のおじちゃまがいらして

「当たりましたね・・・ネットでもどちらでもいいですよ」

　　　　　　　　　　

取りに来られても、郵送も面倒なので・・・パソコンで

国税調査もパソコンでやったんですが、そのつもりだったら・・・

就業構造基本調査は、各自一人一人・・・

その都度、IDとパスワードを入力

夫・私・娘・・・大変じゃないけど

一度に済むと思っていたので・・・

入力項目が少ないので、国税調査より簡単かも・・・

ご近所で当たったのは・・・我が家だけでした

もっといい物に当たりたい～

最近のレストラン・・・

昨夜のステーキハウスの話

最近は注文にタブレット、タッチパネルが多く

未だ戸惑う私ですが

昨夜のお店は・・・

QRコードを読み込んでの注文でした

お肉のグラム数・焼き加減・ソース等々

いやはや面倒でした

ごはんorパン？ガーリックライス・・・

途中でギブアップ

口頭で注文

他のお客様もよく見る注文方法でした

シニアはついていけない時代です

簡単なんでしょうけど、困ったな～って思うこの頃です

元気な夫です・・・多分

夫、ホントよく食べます

朝、BSのドラマを見て、次のドラマまで時間があるので

プールでひと泳ぎ

帰ってきてドラマを見て・・・11時過ぎ

「お昼食べてくる・・・」と出ていきました

お昼は、ほぼ何処かで外食です

ラーメン・おうどん・日高や・かつや・・・

2・3日前に「お肉が食べたい～」って言ってたので

夕食はステーキ屋さんへ

夫、ステーキ、私はハンバーグ

ジュージューの鉄板に乗って出てきました

写真撮り忘れ

帰ってきても、しっかり果物食べて

今日はリンゴ（美味しくない）・シャインマスカット・ミカン（甘くない）

リンゴ、自分でむいていました

食べることには労力？を惜しみません

修理・買い替えの前に・・・

暑い夏の日に冷蔵庫、氷が出来なくなりました

お水は満タン、冷蔵庫の設定を【一気製氷】にしても出来ません

夫、すぐ買い替えたほうがいい！って言うんです

で・・・

取説を読んで、もう一度点検

製氷機の中に夫がアイスを入れていたんです

それを出して、しばらく様子を見たら

氷が出来てるじゃないですか！！！

これで一件落着

先週、浴室乾燥が温風は出てるんですが何だか温度が低い

これこそ、修理じゃなく買い替え・・・

取り敢えず、フィルターをお掃除

これが、埃が５mm位詰まっていました

前はいつ掃除したのか・・・記憶にありません

きれいに掃除して・・・

調子よくなりました

原因は・・・埃、というより

私のだらしなさですね、反省

大きな出費が抑えられました

修理買い替えの前に、やることやった方がいいですよ！！！

私からの、ワンポイントアドバイス

私、半月板を痛めてずっと膝痛と仲良しなんです

騙しながら色々エクササイズをしていますが

爆弾を抱えているようで、毎回終わった後ホッとしています

ブロ友さんもリハビリ中とか

膝裏伸ばしのイラストがあったのでご参考までに
　
　　　　　　　　　　

１・２だけで十分です

イスじゃなく、立って身体をくの字曲げてやってもいいです

立ってやると、どこででもできるので便利？ですよ

イスに座っている時も、気が向いたらやってみてください

簡単なのがあったら、またアップしますね

午後、月２回のヨガに

ヨガは胡坐・正座があるので、本当はよくないんですが

飛んだり跳ねたりよりはいいかな？と思って楽しんでいます

では行ってきま～す