１か月ぶりのヨガでした

先生の都合で前回お休みになったので

一か月ぶりとなりました

月２回しかないので貴重なヨガの時間です

今までの先生は同じようなポーズが多かったんですが

SANAE先生は毎回違う動きを入れてくれます

今日はバランスポーズ

左右のバランスが違って・・・グラグラでした(笑)

笑顔の可愛い素敵な先生なんですよ

福祉会館で１３：００から

色んなサークルがアチコチの部屋で・・・

前ジムさん達にもお会いします

三線をやってる人やお能をやってる人、社交ダンスをやってる人もいます

皆さんヨガをしたいわ、って言うんですが・・・

同じ時間帯なので・・・残念です

身体が喜んだヨガの時間でした