ジムザップ １７日目！

　　　
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12 日から始まった、ジムのダイエット企画 17 日目の途中経過って、

中途半端な日数やな～

成果ですか？　

４日間休みがあったのを差し引いて…

1日100g ってところですわ

ランチに、鍋焼きうどん定食 食ってたら、まず減りませんわな～



せっかく次女ちゃんが奢ってくれるというのに、お断りするのも何ですから…

ゴチになりました

明日、筋トレ と スイム で頑張って、取り戻さないかん