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腰痛で １週間 休んだジム通いを、昨日から再開しました
昨日は、筋トレマシン４台と、プールで30分歩きました。
そして今日は、マシン９台と、プールで４０分歩き、試しに２０mぐらい泳いでみたら、
それみたことか！ やっぱり腰痛がぁ～
オーダーしていた コルセット が仕上がって来たので、
これまでのコルセットと比べてみた
腹周りは同じやけど、丈幅が３ｃｍ広くなって、
腰を支える革の間隔が狭くなって、２本も増えて９本になった
わーい！ バージョンアップしたぞ～と、喜んでいる場合か
それだけ症状が重くなったということじゃが
