朝早くから家を出て
通勤の車の列を見つつ病院に向かった外来の予約の日。
血液検査やレントゲンなどの結果から、
肥大していた心臓が
少しずつだけど元の大きさに戻りつつあると聞いて…
ああ、それで最近、
動きやすくなってきてたのか〜 やれやれ😌
と、
ホッと ひと安心しているところです。
でもまだ、
（検査の数値は依然として高いままの部分もあり）
塩分や油っこいもの甘いもの炭水化物の摂りすぎには要注意！
の毎日は続きます。
そんな通院後の（院内をよく歩き回ったし）
御褒美の外食は
今度は セーブするのを忘れずに😅
月見とろろ蕎麦 に しました
すり胡麻も付いていて、
蕎麦つゆは自由に量をセーブ出来るし減塩には助かります！
…心不全で入院して
退院する時の説明では、心臓の働きが２０％ と聞いていたけど、
もしかしたら もっと回復するかもしれない？
そしたら そしたら…
長い距離を歩けるように戻るかもしれないしウインドウショッピングだって楽しめるようになるかもしれないし、近場なら旅行だって！
などと……… 夢は膨らむ☺️
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