外反母趾

外反母趾が育ってしまって、最近かなり痛いです。（↓こんな感じになってます。）もう、かれこれ、12～3年の付き合いになりますが、最近特に自己主張が激しくて…；そんなにずっと悩まされているくせに、全然対処法や治療法を調べたりしてなくて、ひどくなったら削らないとだめかな、なんて思っていました。でも、最近、筋力トレーニングやテーピングで治していくことも可能だということを知り、ちょっ . . . 本文を読む