車のライトがなければ、真っ暗(ﾟдﾟ)！
初めて見るススキノの夜（ススキノ住人談）
私もこんなススキノ初めて見ました。
この日は市内のあちこちがこんな状況でした。
今日電気が復旧したところもありますが、未だに断水、停電のところも。
一日も早い復旧を願います☆彡
みや
車のライトがなければ、真っ暗(ﾟдﾟ)！
初めて見るススキノの夜（ススキノ住人談）
私もこんなススキノ初めて見ました。
この日は市内のあちこちがこんな状況でした。
今日電気が復旧したところもありますが、未だに断水、停電のところも。
一日も早い復旧を願います☆彡
みや
ｂｒ
(*．_．)φ))ﾒﾓﾒﾓ
耳も目も離せなくなりそうヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ～
ゲストもしゃべりの達人がいっぱい－－－－！
楽しみあり過ぎるわ(ﾉ´∀｀*)
みや
(*．_．)φ))ﾒﾓﾒﾓ
耳も目も離せなくなりそうヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ～
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楽しみあり過ぎるわ(ﾉ´∀｀*)
みや
車中泊の注意点、エコノミークラス症候群
東日本大震災以来、取り沙汰されているのが震災関連死です。新潟県中越地震では圧死によって亡くなられた方は16名だったのに対して、震災関連死は52名にも上りました。そして、その震災関連死の主因になっているのが「静脈血栓塞栓症」いわゆる『エコノミークラス症候群』と言われています。
シートがフラットになり車中泊に適した車内など写真で見る（6枚）
エコノミークラス症候群を発症する要因は、必ずしも因果関係がはっきりしているわけではありませんが、新潟大学が統計を取ったところでは、車の中で避難生活をしている人に多いことが分かりました。
エコノミークラス症候群は、狭い場所で長時間体勢を変えず、加えて脱水症状になることなどが要因として知られています。新潟県中越地震の後、新潟大学の研究では車中泊での被災者は避難所の被災者に対して、約1.5倍も多く血栓が見つかっていることが分かりました。
その一方で、同じ車中泊でもミニバンやワンボックス車など広い車内で避難生活をしている人は、避難所生活の人に比べて発症は半数以下に留まっているといいます。つまり車中泊でも、座席がフルフラットにならない軽自動車や普通乗用車などで、エコノミークラス症候群になる危険性が高くなっているのです。
その理由には、いくつかのことが考えられます。まず就寝の姿勢。運転席や助手席を倒して寝た場合、膝から下が下がる姿勢になってしまいます。また寝返りを打つことも非常に難しいため、長い時間同じ体勢で寝ることになります。これが血流を悪くし、エコノミークラス症候群の要因になるのです。
さらに車での避難生活の場合、トイレの問題もあります。近くにトイレがある場合はいいのですが、そうでない場合は排尿を我慢したり、飲水を控えてしまう避難者が多かったと言います。またトイレが近くにあっても汚いから行かない、段差があるからといった利用からと、使いたがらない人もかなり多くいたようです。
避難生活などで長期に渡る車中泊に注意！ エコノミークラス症候群予防対策とは
座ったまま、同じ姿勢で寝たりし続けるとエコノミークラス症候群になりやすいといわれる
エコノミークラス症候群にならないために
厚生労働省では被災地の自治体を通じて、車内や避難所でのエコノミークラス症候群防止のためのパンフレットを配布して、注意喚起に努めたといいます。
実際、被災地となった熊本県庁けんこう作り推進課の米田宏之さんに対策をお聞きしました。
「車内では同じ姿勢でいることが多くなりますので、まずできるだけ同じ姿勢でいないということが大切です。また、足の指をこまめに動かす、定期的（4～5時間）に歩く、水分を十分に摂る、たまに深呼吸をするということも防止対策になると思います」といいます。
ちなみに車中泊での注意点について尋ねたところ、「できるだけ足を下げて寝ない」というのがポイントだとか。足元のスペースにクッションなど物を入れて、頭からつま先ができるだけ水平になるような姿勢を作ることが好ましいようです。
もし難しい場合は「弾性ストッキング」を着用することをお勧めします。実際に熊本の被災地でも配布されたという弾性ストッキングは、脚を適度に加圧することで血流を促すというものです。これにより脚に血栓ができるのを抑制できるといいます。
就寝環境を少しでも快適にするのであれば、シートを倒して、そこにエアベッドを敷くという方法があります。またベニア板を敷いて、その上に家庭用の布団を広げるというのも手です。ない場合は、タオルを折り畳んでシートの段差を埋めて、その上に布団を敷くだけでも、大分楽に寝ることができるはずです。
また、窓から熱や冷気が入り込むことが多いので、段ボールや新聞紙、バスタオルなどで目張りをしておくと、かなり快適性がアップするでしょう。同時に車内のプライバシーを守ることができるので一石二鳥なのではないでしょうか。
気をつけたいのは、長時間エンジンをかけたままにしておかないこと。特にアイドリング状態でエアコンやオーディオなどを長く使ってしまうと、バッテリーを消耗させてしまいます。さらに一酸化炭素中毒になる危険もあるので注意しましょう。
次ページは：体に異変を感じたら、すぐに医師に相談を
元記事、記事の続きはこちらから
東日本大震災以来、取り沙汰されているのが震災関連死です。新潟県中越地震では圧死によって亡くなられた方は16名だったのに対して、震災関連死は52名にも上りました。そして、その震災関連死の主因になっているのが「静脈血栓塞栓症」いわゆる『エコノミークラス症候群』と言われています。
シートがフラットになり車中泊に適した車内など写真で見る（6枚）
エコノミークラス症候群を発症する要因は、必ずしも因果関係がはっきりしているわけではありませんが、新潟大学が統計を取ったところでは、車の中で避難生活をしている人に多いことが分かりました。
エコノミークラス症候群は、狭い場所で長時間体勢を変えず、加えて脱水症状になることなどが要因として知られています。新潟県中越地震の後、新潟大学の研究では車中泊での被災者は避難所の被災者に対して、約1.5倍も多く血栓が見つかっていることが分かりました。
その一方で、同じ車中泊でもミニバンやワンボックス車など広い車内で避難生活をしている人は、避難所生活の人に比べて発症は半数以下に留まっているといいます。つまり車中泊でも、座席がフルフラットにならない軽自動車や普通乗用車などで、エコノミークラス症候群になる危険性が高くなっているのです。
その理由には、いくつかのことが考えられます。まず就寝の姿勢。運転席や助手席を倒して寝た場合、膝から下が下がる姿勢になってしまいます。また寝返りを打つことも非常に難しいため、長い時間同じ体勢で寝ることになります。これが血流を悪くし、エコノミークラス症候群の要因になるのです。
さらに車での避難生活の場合、トイレの問題もあります。近くにトイレがある場合はいいのですが、そうでない場合は排尿を我慢したり、飲水を控えてしまう避難者が多かったと言います。またトイレが近くにあっても汚いから行かない、段差があるからといった利用からと、使いたがらない人もかなり多くいたようです。
避難生活などで長期に渡る車中泊に注意！ エコノミークラス症候群予防対策とは
座ったまま、同じ姿勢で寝たりし続けるとエコノミークラス症候群になりやすいといわれる
エコノミークラス症候群にならないために
厚生労働省では被災地の自治体を通じて、車内や避難所でのエコノミークラス症候群防止のためのパンフレットを配布して、注意喚起に努めたといいます。
実際、被災地となった熊本県庁けんこう作り推進課の米田宏之さんに対策をお聞きしました。
「車内では同じ姿勢でいることが多くなりますので、まずできるだけ同じ姿勢でいないということが大切です。また、足の指をこまめに動かす、定期的（4～5時間）に歩く、水分を十分に摂る、たまに深呼吸をするということも防止対策になると思います」といいます。
ちなみに車中泊での注意点について尋ねたところ、「できるだけ足を下げて寝ない」というのがポイントだとか。足元のスペースにクッションなど物を入れて、頭からつま先ができるだけ水平になるような姿勢を作ることが好ましいようです。
もし難しい場合は「弾性ストッキング」を着用することをお勧めします。実際に熊本の被災地でも配布されたという弾性ストッキングは、脚を適度に加圧することで血流を促すというものです。これにより脚に血栓ができるのを抑制できるといいます。
就寝環境を少しでも快適にするのであれば、シートを倒して、そこにエアベッドを敷くという方法があります。またベニア板を敷いて、その上に家庭用の布団を広げるというのも手です。ない場合は、タオルを折り畳んでシートの段差を埋めて、その上に布団を敷くだけでも、大分楽に寝ることができるはずです。
また、窓から熱や冷気が入り込むことが多いので、段ボールや新聞紙、バスタオルなどで目張りをしておくと、かなり快適性がアップするでしょう。同時に車内のプライバシーを守ることができるので一石二鳥なのではないでしょうか。
気をつけたいのは、長時間エンジンをかけたままにしておかないこと。特にアイドリング状態でエアコンやオーディオなどを長く使ってしまうと、バッテリーを消耗させてしまいます。さらに一酸化炭素中毒になる危険もあるので注意しましょう。
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万華鏡を指の動きで表現する。そんなダンスの新しいかたちを生み出したのは、日本人男性3名によるスペシャルダンスユニット「XTRAP（エックストラップ）」です。
メンバーはフィンガーダンス世界一に輝いたNARIさん、ニューヨークアポロシアター5大会連続優勝者のZANGEさん、そしてフィンガーダンス世界No.2のRYOGAさん。
“指万華鏡” パフォーマンス動画はYouTubeに投稿されているのですが、どれもこれも夢のような美しさ。時が止まったかのように、じーっと見入ってしまうこと必至なんです。
【指の表現力に魅せられる】
ステージはテーブルの上。3人がぐるりと輪になって、指の動きだけで万華鏡ならではな繊細な美しさを表現していきます。
一糸乱れぬ息の合った動き、手のひらと指に秘められた無限ともいえる表現の可能性。気づけばすっかり魅せられてしまっているし、途中から人間の手が行っているということを忘れてしまうほど！
【海外ユーザーたちも大絶賛！】
海外のYouTubeユーザーから特に注目を集めていたのは「StatusSilver」が投稿した「XTRAP」のパフォーマンス動画で、再生回数は29万回を超えています。
アメリカのDJデュオ、ザ・チェインスモーカーズのメロウな楽曲に合わせて指が踊る動画にはたくさんのコメントが寄せられていて、「正気じゃない」「リスペクト」「めちゃくちゃかっけー」「なんて美しいのだろう」といった具合に軒並み称賛されていました。
【癒し効果抜群です】
ぽ～っと眺めていると不思議と癒される、 “指万華鏡” 。「XTRAP」のYouTubeチャンネルにはフィンガーダンスだけでなく数多くのダンス動画が公開されているので、興味を持ったという方はさっそくチェックしてみてください☆
参照元：YouTube[1][2]、XTRAP Official Site
執筆=田端あんじ (c)Pouch
元記事、YouTubeはこちらから
政府と北海道電力が計画停電の検討に入ったのは、復旧のプランが綱渡りなためだ。
世耕弘成経産相は７日夕、「すべての道民に電気がしっかり行き渡るようにしたい」と発言。そのために「計画停電などあらゆる手段の準備を進めたい」と語った。
経産省などによると、企業活動で電力消費が増える週明けの１０日以降、電力需給の余裕が１％を切る見通しになった場合に計画停電に踏み切る。
道内を６０のグループに分割し、１回２時間、その地域の電気を止める。対象地域にいる人には前日夕方以降の複数回、携帯電話へのメールなどで知らせる。
約３８０万キロワットの需要のピークに対し、２０万～４０万キロワットの供給が不足する可能性があるためだ。１千万キロワット程度の供給が不足した東日本大震災後の計画停電と比べると規模は小さく、１回の停電の長さも半分だ。
それでも計画停電は「劇薬」。世耕経産相も「我々も発動したくはない」と付け加える。綱渡りの電力需給が続くなか、道民の危機感を高め、復旧地域での節電をより促す狙いがありそうだ。
６日未明の地震で起きた発電所の一斉停止の爪痕はそれだけ深刻とも言える。
北電は７日も火力発電所などの再稼働を急ぎ、本州からの電力融通や発電設備を持つ道内企業からの電力の買い取りも拡大。経産省によると、７日中に直近のピーク時電力の８割超に当たる３２０万キロワットの供給力を確保し、８日中までに９割超の最大３６０万キロワットまで積み上げられるという。
経産省は震源地に近く、送配電設備の被害が大きい地域の約１万戸を除き、道内全域で復旧する見通しが立ったとする。
それでも、需給の心配がなくなる完全復旧には、停電の発端になった北電最大の火力発電所、苫東厚真（とまとうあつま）発電所（北海道厚真町、１６５万キロワット）の再稼働が必要。タービンやボイラーが壊れ、再稼働には１週間以上かかる。その見立ては経産省も北電も変えていない。
朝日新聞社
元記事はこちらから
世耕弘成経産相は７日夕、「すべての道民に電気がしっかり行き渡るようにしたい」と発言。そのために「計画停電などあらゆる手段の準備を進めたい」と語った。
経産省などによると、企業活動で電力消費が増える週明けの１０日以降、電力需給の余裕が１％を切る見通しになった場合に計画停電に踏み切る。
道内を６０のグループに分割し、１回２時間、その地域の電気を止める。対象地域にいる人には前日夕方以降の複数回、携帯電話へのメールなどで知らせる。
約３８０万キロワットの需要のピークに対し、２０万～４０万キロワットの供給が不足する可能性があるためだ。１千万キロワット程度の供給が不足した東日本大震災後の計画停電と比べると規模は小さく、１回の停電の長さも半分だ。
それでも計画停電は「劇薬」。世耕経産相も「我々も発動したくはない」と付け加える。綱渡りの電力需給が続くなか、道民の危機感を高め、復旧地域での節電をより促す狙いがありそうだ。
６日未明の地震で起きた発電所の一斉停止の爪痕はそれだけ深刻とも言える。
北電は７日も火力発電所などの再稼働を急ぎ、本州からの電力融通や発電設備を持つ道内企業からの電力の買い取りも拡大。経産省によると、７日中に直近のピーク時電力の８割超に当たる３２０万キロワットの供給力を確保し、８日中までに９割超の最大３６０万キロワットまで積み上げられるという。
経産省は震源地に近く、送配電設備の被害が大きい地域の約１万戸を除き、道内全域で復旧する見通しが立ったとする。
それでも、需給の心配がなくなる完全復旧には、停電の発端になった北電最大の火力発電所、苫東厚真（とまとうあつま）発電所（北海道厚真町、１６５万キロワット）の再稼働が必要。タービンやボイラーが壊れ、再稼働には１週間以上かかる。その見立ては経産省も北電も変えていない。
朝日新聞社
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おはようございます！
昨日も大き目の余震のあった北海道ですが、大丈夫でしたか？
お怪我などはないですか？
心身ともにお疲れのことと思いますが、こう言う時の助け合いこそが、一番の支えと実感しています。
今日の札幌は曇天、今は雨はやんでいます。
今日の朝までは雲が多いものの、段々と日差しが届きます。
砂埃が舞う恐れがあるので、復旧作業の際は、マスクの着用を！
昼間は過ごしやすい体感です。
余震の恐怖で眠れぬ夜が続いている方や、やっと電気が復旧家の片付けや買出しなどで忙しい方も多いと思います。
通常の生活に戻るまでは、時間がかかりそうですが、くれぐれもお体にお気をつけください。
どうか、今日も１日ココロ元気に過ごせますように☆彡
みや
昨日も大き目の余震のあった北海道ですが、大丈夫でしたか？
お怪我などはないですか？
心身ともにお疲れのことと思いますが、こう言う時の助け合いこそが、一番の支えと実感しています。
今日の札幌は曇天、今は雨はやんでいます。
今日の朝までは雲が多いものの、段々と日差しが届きます。
砂埃が舞う恐れがあるので、復旧作業の際は、マスクの着用を！
昼間は過ごしやすい体感です。
余震の恐怖で眠れぬ夜が続いている方や、やっと電気が復旧家の片付けや買出しなどで忙しい方も多いと思います。
通常の生活に戻るまでは、時間がかかりそうですが、くれぐれもお体にお気をつけください。
どうか、今日も１日ココロ元気に過ごせますように☆彡
みや
気象庁は、兵庫県、大阪府、京都府で、災害につながるおそれがある猛烈な雨が降ったとみられるとして、記録的短時間大雨情報を発表した。兵庫県、大阪府、京都府では、過去の重大な土砂災害や洪水害発生時に匹敵する極めて危険な状況となっていて、各自が安全確保を図るなど、躊躇なく適切な防災行動をとる必要がある。
【記録的短時間大雨情報 1時間雨量】
大阪府
能勢町付近 約100ミリ(午前3時00分)
京都府
亀岡市付近 約100ミリ(午前3時00分)
南丹市八木町八木大橋 92ミリ(午前3時10分)
北区付近 約90ミリ(午前3時30分)
右京区南部付近 約90ミリ(午前3時30分)
右京区北部付近 約90ミリ(午前3時30分)
兵庫県
猪名川町付近 約110ミリ(午前3時00分)
兵庫、大阪、京都で猛烈な雨 躊躇なく適切な防災行動を
8日午前4時50分の土の中の水分量の目安。
前線が西日本に停滞していて、この前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込み、近畿地方では大気の状態が非常に不安定となっている。前線は、10日頃にかけて西日本付近に停滞する見込みで、局地的な非常に激しい雨に警戒が必要だ。
近畿地方では、8日は局地的に雷を伴って非常に激しい雨が降り、大雨となるおそれがある。
■9日午前0時までの24時間の予想雨量（多い所）
近畿北部 80ミリ
近畿中部 100ミリ
近畿南部 100ミリ
■その後、10 日午前0時まで24時間降水量（多い所）
近畿北部 50～100ミリ
近畿中部 100～150ミリ
近畿南部 50～100ミリ
10日にかけて断続的に雨が続くため、総降水量は更に増える見込み。
記録的短時間大雨情報とは
1時間に80ミリ以上の猛烈な雨を観測または解析し、さらにその地域にとって数年に一度程度しか発生しないような大雨である場合に発表される情報。周辺地域では、土砂災害や河川の増水など、災害の危険性が高まっているため警戒が必要となる。
【関連記事】
台風22号が発生
最終更新:9/8(土) 5:47
ウェザーマップ
元記事はこちらから
今日は、西野カナさんの『GO FOR IT!!』を聴きながらおやすみの準備♪
楽曲詳細はこちらでご覧下さい。
↓
↓
西野カナ『GO FOR IT!!』
今日は少しゆっくり寝ます。
では皆さん、おやすみなさーい(ﾉｼ´∀｀)ﾉｼ
宝
楽曲詳細はこちらでご覧下さい。
↓
↓
西野カナ『GO FOR IT!!』
今日は少しゆっくり寝ます。
では皆さん、おやすみなさーい(ﾉｼ´∀｀)ﾉｼ
宝
☆国際識字デー(International Literacy Day)
1965年のこの日、イランのテヘランで開かれた世界文相会議でイランのパーレビ国王が
軍事費の一部を識字教育に回すことを提案したことを記念して、ユネスコが制定。国際デーの一つ。
「識字」とは、「文字の読み書きができる」という意味で、
現在世界には戦争や貧困等によって読み書きのできない人が10億人以上いると言われている。
☆サンフランシスコ平和条約調印記念日
1951年のこの日、サンフランシスコで対日講和会議が開かれ、その最終日であるこの日、
日本と連合国の間で「日本との平和条約(サンフランシスコ平和条約)」と「日米安全保証条約」が調印された。
日本を含めて59か国が調印したが、ソ連等3か国が調印を拒否し、中国は最初から招待されなかった。
この時の日本の全権大使は吉田茂首相だった。
☆ニューヨークの日
1664年のこの日、オランダの西インド会社の支配下にあったマンハッタン島南端のニューアムステルダムがイギリスの支配下に移った時に、
ヨーク公に因んでニューヨークに改称された。
宝
1965年のこの日、イランのテヘランで開かれた世界文相会議でイランのパーレビ国王が
軍事費の一部を識字教育に回すことを提案したことを記念して、ユネスコが制定。国際デーの一つ。
「識字」とは、「文字の読み書きができる」という意味で、
現在世界には戦争や貧困等によって読み書きのできない人が10億人以上いると言われている。
☆サンフランシスコ平和条約調印記念日
1951年のこの日、サンフランシスコで対日講和会議が開かれ、その最終日であるこの日、
日本と連合国の間で「日本との平和条約(サンフランシスコ平和条約)」と「日米安全保証条約」が調印された。
日本を含めて59か国が調印したが、ソ連等3か国が調印を拒否し、中国は最初から招待されなかった。
この時の日本の全権大使は吉田茂首相だった。
☆ニューヨークの日
1664年のこの日、オランダの西インド会社の支配下にあったマンハッタン島南端のニューアムステルダムがイギリスの支配下に移った時に、
ヨーク公に因んでニューヨークに改称された。
宝
こんばんは!!
今日は、午前中雲が広がりますが、午後に入ると晴れ間が見え、気持ちの良い秋晴れとなります。
気温はプラスで、日中の湿度は低め。冷たい風が吹くので体感温度は低く感じられそうです。
今日の最高気温はプラス25度、最低気温はプラス20度。
今日の日の出は5:06、日の入りは17:58。
空模様の写真は後ほど。
宝
今日は、午前中雲が広がりますが、午後に入ると晴れ間が見え、気持ちの良い秋晴れとなります。
気温はプラスで、日中の湿度は低め。冷たい風が吹くので体感温度は低く感じられそうです。
今日の最高気温はプラス25度、最低気温はプラス20度。
今日の日の出は5:06、日の入りは17:58。
空模様の写真は後ほど。
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