『不満や文句を言いたい』のが自分の好みだと気づいたので、好みを変えて『感謝をしたい』のが自分の好みにする決意したということについて書きます。きっかけはクレジットカードのポイントで1...

最近書いたように毎日お財布の中身の金額を確かめてから寝ています。先日は1000円増えていた...

15分で料理を作り終えるつもりで調理していて出来上がったら1時間近く経っていた！ということが珍しくない自分が、もっと時間の流れを意識して行動しようと考えてみました。前も書いたけれど...

イライラや悲しみに心が折れそうになる時ってありますよね。そんな場合にも穏やかな心に入れ...

ワッフル生地の可愛らしいロングカットソーの購入をレジ前にて取りやめることができた物欲にSTOP！レジの前で購入をやめたら、同じ服を持っていることに気づいた - 幸せのちゅちゅ今日は...

今日は、奥様の車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換してもらった。その帰り道にアメリカ屋...

先日の脳内会議ファッション編で購入を決めたはずのロングパーカーご褒美を先にもらって成果を出せるのか？【続】脳内会議 ファッション編 - 幸せのちゅちゅ昨日は恋愛くんの熱血スピーチに...

怒っている自分はいやだ。では、どんな自分になりたい？そう聞かれた時にどんな自分になればよいのかが見えてこなかった。怒りを感じる時｜怒りをどうしたいのか分からなくなった病院の待合室 ...

今回は、怒りの感情で心のなかがいっぱいになってしまった経験についてです。怒りの感情が出てきた時には、自分についての理解を深めるチャンスです。私の場合の怒りの発生パターンと一緒に見て...

部屋の中に日光が差し込んできていた。陽射しをあびて明るい色合いに見えている床の部分に両...