お休みすること

浜松市中区にある自宅のリフォーム屋２階でサロンをオープンしています

ホリスティックアロマセラピーサロン＆スクール
あろま☆そえる　です

７月のサロン予約可能日　→　◇◇◇

８月のサロン予約可能日　→　💛💛💛

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もんちは…とっても忙しく仕事をしていたとき、お休みの日がありませんでした

そのように、自分でスケジューリングしていたのです

手帳も…
何か予定を入れていないと
気になってしまうほど…

何にも予定がない日を、作りたくなかったのです

そう過ごしていたときは…
疲れを感じていない様で、疲れていました(;´д｀)
自分の事を、大事に出来ていなかったと思うのです…



今は、お休みの日もあって
自分でも調整できるようになりました

もんち弟のＹ君が、応援で別の現場に仕事で出掛けていたのですが…
人間関係で疲れてしまうことがあり…
今日は、１日部屋にこもって休んでいました。。。

昔、引きこもりをした経験があるＹ君には、トラウマがあるのです

休みながら…
自分で調整しながら、過ごすことは大切なこと。。。

どうしても調整できない仕事も
あるのかもしれませんが…
倒れてしまってからでは…と思うのです

それも、その人へのメッセージだと
思いますが…



買い出しに出掛けた帰り道…
寄り道した、ドーナツやさんで
可愛い～ドーナツをゲット～♪



買い出しの後に…
もんち父と一緒に、リフォームした現場で撤去した襖を解体作業。。。

汗まみれ＆木屑まみれでの作業…
終わってから、このドーナツを食べたのですが…

身体に染み渡るような感じでした(笑)



何でも…
ほどほどに。。。
食べ過ぎたり、飲みすぎたり…
働きすぎたり、頑張りすぎたり…

やり過ぎるのは、身体によろしくないですね(￣▽￣;)

今日は夜磐田のカレーやさんに
ベリーダンスショーを見に行きました～♪

レストランショーは
ダンサーさんが近くで踊るので迫力満点♪

大人女子四人で盛り上がりました～(*´∀｀*)
カレーも野菜が、ゴロゴロ入った
野菜カレーがあったので良かったのです♪

バイキング形式でカレーを食べるのですが、前回来たときには野菜カレーがありませんでしたので。。。



最後に…
メロンラッシーを飲んで。。。

たくさん笑って１日が終了～♪

お休みしながら…
体と心に栄養をプラスして…
明日も元気で過ごせます様に～♪


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