マイナスは持ったもん負け～☆

アロマの研修会に参加してから…
この言葉を常に気にするようになりました

「マイナスは持ったもん負け～☆」

目に見えるところに貼っておくのもいいかも～


どんなに理不尽な事があったとしても…
嫌な事をされたとしても

やっぱり…
マイナスを持ったら…その想いが戻ってくるのです(^_^;)




笑顔でいると…笑顔が戻ってくるように

プラスの言葉を使うと…プラスのエネルギーが戻ってくる

本当にその通りだなって思います

だからこそ、マイナスを自分が持たないようにすることは
難しいけれど大切な事

難しいけれど…ね

人にお話を聞かせてもらっていると
その言葉がマイナスを持っているのかプラスの思いなのか
感じることがあります

それは…
もんち自身も同じこと

どんな事も…どんな言葉も愛を持って
プラスで流していきたいです～



にこっと
口角を上げると…
幸せホルモンが脳からふわ～っと出てくるのだから

にこにこ(´ω｀*)プラスの言葉を出していくと
どんどん幸せになっちゃうのだ☆

あ、頭ではわかっているのです～
日々…実践です～

今日という日が…幸せいっぱいになって
また次の日も幸せがあふれる日になりますように💛


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ベジ料理教室

先日…ビオあつみさんで毎月開催している
「ベジ料理教室」に参加してきました

講師を務めるｎｏｒｉｋｏさんは…
もんちが前に働いていた職場で一緒に働いていた方


しかも…数年前には
ご自宅へ伺ってベジ料理教室に２人で参加をしていたのです～

もんち家の近所にあるビオさんで
ｎｏｒｉｋｏさんがベジ料理教室をやっているのであれば
ぜひ参加したい～と思って
申し込みをしたのでした～



ビオあつみさんの２階で開催されたのですが
広くてとっても綺麗な場所です

今回のメニューは

●蓮根のきんぴら
●大根の炒め物
●ジャガイモとおからのコロッケ

この３品です

もんちは…途中でｎｏｒｉｋｏさんから
揚げ物を担当するようにと命じられました～



このコロッケは…
太白のごま油で揚げています

白いごま油なんですよ～
白いのは…生のゴマから抽出しているごま油で
茶色いのは…ゴマを炒ってから抽出しているのです～

そして出来上がりは～こんな感じ～



お豆腐とわかめのお味噌汁
雑穀米のご飯も一緒に

「いただきま～す」

この日参加されたのは…もんちを含めて６名
みんなで「美味しいね～あ、これも美味しいね～」と
笑顔でいただきました(^_-)-☆

ｎｏｒｉｋｏさんの作るベジ料理は…ピュアベジタリアン

ベジタリアンにも種類がたくさんあって…
色々と勉強になりますね～

毎月あるようなので…
また参加したいな～思いつつ…
実践もしなくっちゃね～


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パエリアと女子トーク♪

ベリ―ダンスのお友達と
友人がオーナーを務めるスペイン料理屋さんで
ランチをしてきました～

急遽…ランチしよう～
ということになり…

それでも集まれる人は行こうね～
という事で…
６名集まってのランチタイム




ランチコースを注文したので
色々と食べました～

写真は…魚介のパエリアだけなんですが～(^_^;)

前日に妊婦ちゃんが腰のトリートメントを受けてくれたのですが
その妊婦のＨちゃんも参加～

久しぶりに集まってのランチ＆女子トークは
楽しくってあっという間に時間が過ぎてしまいました～


この６名の中には…
ママさんが２人います

この日、Ｈちゃんは…破水？なのかな？？
よくわからないけど…と相談をママさんたちにしていました～

とにかく病院に電話してみようよ！という事になり…
ランチ会の後に電話をしてみたそうなのです～


その夜…Ｈちゃんから連絡があり～
「入院する事になりました～」と・・・・

なんか…良かったです…

そして～そして～
その日の夜中に超！安産で元気な男の子が地球に誕生したのです～☆

この流れに何だか…感動しちゃいました☆
とっても可愛らしい～男の子の画像が皆に送られてきました

幸せいっぱいです💛
ようこそ～地球へ～(*´ω｀*)

早く赤ちゃんにもＨママちゃんにも会いに行きたいな♡


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妊婦ちゃんのトリートメント☆

今日…
妊婦のお友達Ｈちゃんから連絡がありました～

という事で

急遽、妊婦さんトリートメントをさせて頂く事に☆

妊婦さんは…本当に美しいなって思います
お肌もぴかぴか

お腹の中に赤ちゃんがいるのですよ～
何度見ても神秘的



比較的…細くて体重もあまり増えていないというＨちゃんは
横から見ないと…妊婦さんとは気が付かないかも～

腰が痛いという事で…
部分トリートメント～の、腰トントンです♪

予定日は２２日



もうすぐ会えるね～

今から旦那様と一緒に生まれてくるお子ちゃまの名前について
話し合っているのだとか

幸せいっぱいの妊婦さんトリートメント☆
もんちも幸せいっぱいでした～

ありがとう～



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ヘッドトリートメント研修旅行～♪

ＪＨＡＳの研修旅行に参加してきました～
今回は「ヘッドトリートメント～上がって・上がって～」というタイトル
ヘッドトリートメントの施術で…
口角も…顔も…心も～
全部アゲアゲ～あげちゃいましょう～という感じなのです

今回は…ＯちゃんとＫちゃんと一緒に向かわせてもらったのですが
その道中というのが…山道を通るので紅葉が本当に素晴らしかったんです～



途中…道の駅で止まってリフレッシュ～

あ、道中はお菓子を持参したので…ちょっとした遠足？ピクニック？状態(笑)



研修を行う駒ケ根まで…
楽しく向かわせてもらいました～

ランチは…半年に１回行く（駒ケ根の研修旅行の時に行く…のです）
「カリーノ」さん



ランチメニューのオムライス～！
とってもボリューミー！！


このお店は研修会場に近いのでアロマっこがたくさんいました～

いつも駒ケ根の研修旅行の時に寄らせてもらうようになり
店長さんには半年に一回くらいなのですが
覚えて頂いていたのですが…お会計の時に
「僕…１２月でこのお店を辞めちゃうんです～
　でも、お店は続きますので…是非またいらしてください～」と
言って頂きました～

寂しいですけど…
店長さんにとっては新たなスタートなのですね～

ランチを美味しく頂いて…お店を出ようとした時に
いつもお話する店長さんが、ちょうど看板を変えに（？）同じタイミングでお店を
出られたので一緒に写真を撮りました(´ω｀*)



そして…
研修会場の「ビューホテル四季」さん



今回…ＪＨＡＳの研修旅行参加人数が多い為
貸し切りでした～




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