朝から料理

男子厨房に起つべし!新聞・テレビ・WEB等々のレシピから腕を奮い日々楽しんでいます

豚肉と卵の炒めもの

2015-04-08 15:54:26 | 料理

aspara 今日のダイエット・レシピ より
・豚肉は酒、しょう油、ショウガ汁、片栗粉で下味をつける
・パブリカは細切り、シメジは小房に分ける
・卵を溶き塩、コショウで味付け(牛乳も加えました)し、フライパンに熱したサラダ油で炒め半熟位で取り出す
・同じフライパンにサラダ油を足し豚肉を炒め、パブリカ、シメジを加えて更に炒め塩、コショウをふって卵を戻し合わせて出来上がり