「白湯」

       

5.8km  8,254歩

朝散で毎回8千歩ほど歩くが

今の時期だと汗もかかず

水分補給も殆ど必要としない

でも途中で白湯を少量飲みます

この白湯がすこぶる美味しく　後半戦元気で歩くことができる

70年近い人生で白湯を飲む習慣はなかったが

なんか目から鱗です

停滞と後退と減退だけの我が人生の老後発進と思いきや

意外にそうでもなく

自分が動く事で　新しい事に出会える

けっこう楽しいゾイ