お酒を飲んでいるときに出る脳内物質はドーパミン・・・。

お酒を飲むと

幸福感や

陶酔感に包まれるのはドーパミンのおかげです。

ドーパミンは

脳内麻薬といわれるほど人を気持ちよくさせるから、

この報酬を得たいがために、

人はお酒をやめられないのかもね。

仕事の後に

お酒を飲むのは、

自然とストレスをためないために

ドーパミンを求めているといえるようですね。

人は色んな脳内物質に

左右されていることがわかると思います。

心の安定を図るためにも、

脳内物質のバランスを少し気にかけてあげるといいですね。

最近は血液検査で

自分のホルモンバランスの状態がわかるものもあるから

気になるようでしたら

チェックしてみてもいいかもしれないですね。

#ウッドタップ