アスリートは歯のかみ合わせが大事と言われていますが・・人には歯のかみ合わせが大事！！

歯のかむ力を上げるためには、

かみ合わせがとても大切よいわれています。

どんなにきれいな歯が揃っていても、

上下にかみ合っていないとかめません。

例えば、

ジャンプや着地、

重いものを持つときなどには

しっかりと歯を食いしばります。

アスリートが

歯を大切にするという話を

聞いたことがあるのではないでしょうか？

かみ合わせは、

バランス感覚ととても関係が深く、

きちんと歯がかみ合うことで、

頭や腰の位置が安定します。

かみ合わせが悪いと、

バランス感覚がわるく、

十分な力も発揮できないです。

アスリートほど、

真剣にスポーツをするわけではなくても、

歯の治療やかみ合わせなども意識して、

スポーツ時の転倒や怪我には

気を付けるようにしましょう。

もう一つ、

手を使うお仕事などをしている人にも

言えることなのです。

歯のかみ合わせと言うよりも、

特に奥歯に力が入っているのです。

主婦の方の

包丁やフライパンを持つにしても

力が入らなくなります。

手首に力が入って包丁がうまくさばけなくなります。

チョット試してみると分りますよ。

美容師がハサミが振れなくなるのも

そんなところから来ていますよ。

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